از در پادگرد
اینجا یک فانوس روشنه، برای شهامت سفر کردن به جاده های پر دست انداز زندگیت... برای روشن کردن تاریک ترین و دورترین نقطه ی ناخودآگاه تو... اولین پادکست تخصصی ای اف تی Tap-Cast is the first EFT-tapping podcast for Farsi speakers!
معرفی پادکست
تَپ کَست فانوس از ۷ مرداد ۱۴۰۲ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از Lili Bakhtiari حالا ۱۸۵ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۶ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۵۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۸٬۳۸۰ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دنبال‌کردن تَپ کَست فانوس می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی.
صفحه‌های مرتبط: Lili Bakhtiari؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان
۱۴ شهریور ۱۴۰۵ · 1 ساعت و 2 دقیقه
با دکتر فاطمه(مرجان) یزدانی از دوره پرکتیشنر و ای اف تی تخصصی از نگاه یک روانشناس حرف زدیم… ☑️اینکه ای اف تی برای یک روانشناس چه کاربردهای عمیق و اثربخشی میتونه داشته باشه. ☑️
۹ شهریور ۱۴۰۵ · 37 دقیقه
✨تپینگی برای رها کردن کنترل و پناه گرفتن در خود…✨ البته قرار نیود آخرش اینطوری بشه!🌚😂 ولی بقول شما ک تو لایو بودید، تصویر مهم نیست، صدا مهمه که خوشحالم تپینگ یهویی شیرین و
۸ شهریور ۱۴۰۵ · 1 ساعت و 9 دقیقه
✨از دوره پرکتیشنر تا ای اف تی تخصصی برای کودکان✨ و در جدیدی از سلامت روان کودکان برای پدرومادرها 👧🏻🧒🏻 ✨با دکتر نسرین سجادی-ای اف تس پرکتیشنر و روانشناس کودک و‌نوجوان✨ نمیدونم
۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 23 دقیقه
در ادامه اپیزود ۲۲ این تپینگ ویژه برای رهایی از فاجعه سازی های ذهن تقدیم شما. محتوا و صدا: لیلی بختیاری 🎤 کارگردانی صدا: رسول خوشنویس 📽️ لینک حمایت مالی از ما: "پايين این صفحه در
۲۱ تیر ۱۴۰۵ · 52 دقیقه
در این اپیزود سوم از فصل ترومای جمعی لیلی به ذهن فاجعه ساز میپردازه. ذهنی که بدترین سناریو هارو در نظر میگیره و از هر موضوع ساده ای یک فاجعه خیالی میسازه و بعد انقدر در این کار
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 1 ساعت و 0 دقیقه
در این اپیزود بعنوان بخش دوم از فصل ترومای جمعی به نیاز بدن و سیستم عصبی ای که در بحران گیر کرده گوش میدیم و بهش کمک میکنیم از حالت اضطراری خارج بشه و دوباره در وضعیت نرمال قرار
۳۱ فروردین ۱۴۰۵ · 1 ساعت و 11 دقیقه
در این اپیزود بعنوان بخش اول از اپیزود های برای ایران لیلی از تروما و سوگ جمعی میگوید. اینکه چطور در میانه ی رنج همچنان سرپا بمانیم و تاب آوری مان را تقویت کنیم. آ نچه در این
۲۲ فروردین ۱۴۰۵ · 1 ساعت و 7 دقیقه
•چطور میشه اینروزها آروم بود و به فروپاشی روانی نرسید ؟ •اصلا چرا باید آروم باشیم وقتی همه چیز انقدر بده؟ •چه بلایی سر «زیرساختهای روانیمون» داره میاد؟ •چطور وسط بحران قلبمون رو
۳ فروردین ۱۴۰۵ · 39 دقیقه
در این لایو در آستانه ورورد به سال نو(۱۴۰۵) لحظه ای توقف کردیم و کنار همه نگرانی ها،غم ها ،ترسها و…. جایی برای معجزه هم باز کردیم… برای خلق و منیفست رویاهامون برای ایران!✨✌🏼❤️ ✨
۶ اسفند ۱۴۰۴ · 10 دقیقه
اگر انقباض های شدید بدن دارید ❗️یا فک تون رو سفت نگه میدارید ❗️شبها دندون هاتون رو فشار میدید ❗️یا با تپش قلب از خواب بیدار میشید میتونه بخاطر حجم زیاد خبرها و فشار عصبی اینروزها
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بسته‌های حرفه‌ای دسترسی بیشتری می‌دهند.
آمار شنیده‌شدن، دنبال‌کننده‌ها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوع‌ها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها
