پادگرد
کاور پادکست ساده تاک

پادکست ساده تاک

از در پادگرد

در پادکست ساده تاک شما می تونید ترجمه صوتی و ساده ی جدیدترین و به روزترین مقالات در حوزه سلامت جسم و روان رو از زبان ما( سارا و آزاده ) بشنوید...

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ پادکست ساده تاک

اگر می‌خواهی پادکست ساده تاک را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۳ فروردین ۱۴۰۰ می‌رسد. این برنامه از Sade Talk حالا ۸ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان دارد.

به‌طور میانگین هر ۴۸ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۶۸۸ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۳۱۵ دقیقه است؛ در گروه پادکست‌های کم‌کارتر قرار می‌گیرد.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Sade Talk؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان

اپیزودها

E5.5 - ( داستان خواب ( قسمت دوم

۲۹ آذر ۱۴۰۰ · 27 دقیقه

ما در اپیزود پنجم ونیم و اپیزود قبلی ، ناگفته هایی از دنیای خواب رو بهتون گفتیم که ممکنه تا حالا نشنیده باشید! مطالبی که خواهید شنید، خلاصه ی ساده شده ی چندین مقاله ی به روز و فکت

E5- ( داستان خواب ( قسمت اول

۶ آذر ۱۴۰۰ · 33 دقیقه

،ما در اپیزود پنجم و اپیزود بعدی که اسمش رو گذاشتیم اپیزود پنج و نیم ناگفته هایی از دنیای خواب رو بهتون می‌گیم که ممکنه تا حالا نشنیده باشید! ،مطالبی که خواهید شنید خلاصه ی ساده

E4-ابزارهای برنامه ریزی و تکنیک های مدیریت زمان

۷ مرداد ۱۴۰۰ · 51 دقیقه

در اپیزودهای قبلی درباره ضرورت هدف گذاری و تعیین ارزش های فردی و همینطور درباره اولویت بندی اهداف شخصی باهاتون صحبت کردیم . حالا در این اپیزود ، در بیست دقیقه اول اشاره مختصری به

E3- هدف گذاری

۱ تیر ۱۴۰۰ · 48 دقیقه

اگه ارزش های فردیتون رو تعیین کردید اماهنوز هدف شخصی یا شغلیتون رو مشخص نکردید پس دست به کار بشید و این مراحل رو انجام بدید؛ ✅هدفى کاملا مشخص و شفاف برای خودتون تعیین کنید ✅هدفتون

E2- ارزش های فردی شما چه چیزهایی هستند و چطور آنها رو وارد زندگیتون می کنید؟

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ · 39 دقیقه

آیا شما هم دلتون می‌خواد برای زندگیتون یه برنامه ریزی خوب و اصولی داشته باشید ،اما نمی‌دونید باید چطور و از کجا شروع کنید ؟ اگه جوابتون به این سوال مثبته، شنیدن این اپیزود رو از

E1-هفت استراتژی مبتنی بر علم برای تقویت اراده و موفقیت-seven science-based strategies to boost your willpower

۲۴ فروردین ۱۴۰۰ · 30 دقیقه

آیا شما هم وعده های سال نویی که به خودتون میدید رو خیلی زود فراموش می‌‌کنید ؟ اگه جوابتون به این سوال مثبته، شنیدن این اپیزود رو از دست ندید؛ تو اپیزود اول از پادکست ساده تاک، شما

E 0-معرفی ساده تاک-Sade Talk Introduction

۲۳ فروردین ۱۴۰۰ · 45 دقیقه

در اپیزود صفر از پادکست ساده تاک از خودمون و اینکه چی شد تصمیم گرفتیم پادکست بسازیم براتون می‌گیم. ما( سارا و آزاده)، به این فکر کردیم که تو نیمه دوم عمر دوستیمون ، با هم یه کاری

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.