شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
ما در اپیزود پنجم ونیم و اپیزود قبلی ، ناگفته هایی از دنیای خواب رو بهتون گفتیم که ممکنه تا حالا نشنیده باشید! مطالبی که خواهید شنید، خلاصه ی ساده شده ی چندین مقاله ی به روز و فکت چک شده با موضوع خواب هست که همگی در سایت رسمی و معتبر sleepfoundation منتشر شدن . برای کامل شدن بحث ، چکیده ای از کتاب "چرا می‌‌خوابیم؟ " نوشته ی متیو واکر رو هم به خلاصه مقاله ها اضافه کردیم. امیدواریم شنیدن مطالب این دو شماره برای همه ی شنونده ها بویژه اون دسته که خواب کافی ندارن ، زنگ خطری برای سلامتیشون باشه و بتونه باعث بشه از این به بعد خواب کافی و با کیفیت داشته باشن . فراموش نکنید که ادامه مطالب این قسمت رو در شماره بعدی پادکست ساده تاک بشنوید
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
