آشتی با خود، فراتر از تأیید
۳۰ مهر ۱۴۰۵ · 17 دقیقه
دیدن واقعیت، ما را به مرحله دشوارتری می‌رساند: دیدن خودمان بدون آغاز فوریِ محاکمه. پذیرش خویشتن به این معنا نیست که هر کاری را که انجام داده‌ایم درست بدانیم. یعنی بتوانیم میان
ایستگاه فکر
از در پادگرد
ایستگاه فکر پادکستی فارسی درباره خودآگاهی، روانشناسی و تجربه انسانی است. در هر فصل، یک موضوع مهم از زندگی درونی انسان را با نگاهی آرام، عمیق و قابل‌فهم بررسی می‌کنیم؛ از عزت‌نفس، هوش هیجانی و روابط انسانی گرفته تا تصمیم‌گیری، معنا، هویت و…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ ایستگاه فکر
ایستگاه فکر از ۱۳ آبان ۱۴۰۴ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از Saeed حالا ۱۳۸ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۳ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۴ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲٬۶۱۲ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.
برای دنبال‌کردن ایستگاه فکر می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی.
صفحه‌های مرتبط: Saeed؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
اپیزودها
هنرِ دیدنِ بدونِ قضاوت
۲۷ مهر ۱۴۰۵ · 21 دقیقه
بعد از پرسش «کافی بودن»، اولین ستون ما را به جای دیگری می‌برد: واقعیت. گاهی از چیزی که نمی‌خواهیم ببینیم روی برمی‌گردانیم؛ یک اشتباه، یک رابطه، یک احساس یا حتی حقیقتی درباره
چرا همیشه حس می‌کنیم کافی نیستیم؟
۲۳ مهر ۱۴۰۵ · 22 دقیقه
گاهی با وجود تمام تلاش‌ها، موفقیت‌ها و تأییدهایی که از دیگران می‌گیریم، هنوز جایی درونمان زمزمه می‌کند: «کافی نیستی.» در آغاز این فصل، به ریشه همین احساس نزدیک می‌شویم و عزت‌نفس
وقتی زندگی دوباره متعلق به خودمان می‌شود
۲۰ مهر ۱۴۰۵ · 19 دقیقه
در این فصل، قدم‌به‌قدم به الگوهایی نگاه کردیم که سال‌ها بی‌صدا زندگی ما را شکل داده بودند. نه برای سرزنش گذشته، بلکه برای اینکه بتوانیم آنچه را دیگر به آن نیاز نداریم، آرام‌آرام
وقتی نقشی را زندگی می‌کنیم که انتخاب ما نبود
۱۶ مهر ۱۴۰۵ · 22 دقیقه
گاهی سال‌ها نقش‌هایی را بازی می‌کنیم که هرگز خودمان انتخابشان نکرده‌ایم؛ نقش فرزند خوب، همسر فداکار، نجات‌دهنده، یا کسی که همیشه باید قوی بماند. این نقش‌ها معمولاً با نیت بد شکل
دیواری که بعد از زخم‌ها ساختیم
۱۳ مهر ۱۴۰۵ · 27 دقیقه
بعد از تجربه‌های دردناک، طبیعی است که بخواهیم از خودمان محافظت کنیم. اما گاهی همان دیوارهایی که روزی احساس امنیت می‌دادند، آرام‌آرام ما را از زندگی، صمیمیت و حتی خودمان دور
وقتی مرزهای من و دیگران گم شد
۹ مهر ۱۴۰۵ · 27 دقیقه
تا اینجا، ریشه‌های بسیاری از الگوهای پنهان زندگی‌مان را شناختیم. اما هنوز یک پرسش مهم باقی مانده است؛ چرا گاهی تشخیص خواسته‌های خودمان از انتظارهای دیگران این‌قدر دشوار است؟ وقتی
بار گناهی که هرگز متعلق به ما نبود
۶ مهر ۱۴۰۵ · 27 دقیقه
گاهی سال‌ها با احساس گناهی زندگی می‌کنیم که منشأ آن را به یاد نمی‌آوریم. گناهی مبهم که باعث می‌شود همیشه خودمان را مقصر بدانیم؛ حتی وقتی هیچ خطایی مرتکب نشده‌ایم. اما همهٔ
ترس از موفقیت؛ وقتی از دیده شدن می‌ترسیم
۲ مهر ۱۴۰۵ · 25 دقیقه
بعد از شناخت ریشه‌های ناامنی و نامرئی بودن، شاید سؤال دیگری پیش بیاید؛ چرا گاهی درست در لحظه‌ای که می‌توانیم قدمی به جلو برداریم، خودمان عقب می‌کشیم؟ ترس از موفقیت، همیشه ترس از
چرا احساس می‌کنم برای دیگران نامرئی هستم؟
۳۰ شهریور ۱۴۰۵ · 20 دقیقه
اگر سال‌ها یاد گرفته باشیم نیازها، احساسات یا حتی شخصیت واقعی خودمان را پنهان کنیم، شاید کم‌کم این احساس در ما شکل بگیرد که هیچ‌کس واقعاً ما را نمی‌بیند. اما آیا واقعاً دیگران ما
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
