شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در اپیزودهای قبلی درباره ضرورت هدف گذاری و تعیین ارزش های فردی و همینطور درباره اولویت بندی اهداف شخصی باهاتون صحبت کردیم . حالا در این اپیزود ، در بیست دقیقه اول اشاره مختصری به ابزارهای برنامه ریزی ازجمله: تودولیست- ددلاین-تایم لاگ و بولت ژورنال داشتیم. و در بیست دقیقه دوم ، تکنیک های مدیریت زمان رو به ترتیب زیر معرفی کردیم : قانون پارکینسون قانون پومودورو اصل پارِتو قانون ۵ ثانیه مل رابینز قانون ۲ دقیقه دیوید آلن قانون ۵ ساعت مایکل سیمونز تکنیک شیشه خیار شور از قسمتهایی از مقاله "روش های افزایش بهره وری و کاهش استرس "نوشته خانم دانا رزمارین هم در این اپیزود استفاده شده . این اپیزود میتونه یه پکیج خوب و در دسترس باشه برای کسانی که به مبحث توسعه فردی علاقه دارن و دلشون میخواد بیشترین دستاورد و بهره وری رو در زندگی داشته باشن 🙋♀️🙋♀️ .................................................................................. ........................... https://instagram.com/sade_talk?r=nametag •www.twitter.com/sadetalk.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
