
کتو، کاهش التهاب و بهبود کیفیت پوست
۲۷ فروردین ۱۴۰۴ · 2 دقیقه
در این اپیزود به رژیم کتو، کاهش التهاب و بهبود کیفیت پوست میپردازیم.

از در پادگرد
معرفی پادکست
Livestrong.ir از ۱۳ مرداد ۱۴۰۳ به جمع پادکستهای فارسی پیوسته است. این برنامه از mehdi alirezaloo حالا ۳ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، راهنمای عملی در آرشیو پادگرد دارد.
بهطور میانگین هر ۱۲۸ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۵۵۹ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۲۳ دقیقه است؛ در گروه پادکستهای کمکارتر قرار میگیرد.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: mehdi alirezaloo؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، راهنمای عملی، تناسب اندام، تغذیه

۲۷ فروردین ۱۴۰۴ · 2 دقیقه
در این اپیزود به رژیم کتو، کاهش التهاب و بهبود کیفیت پوست میپردازیم.

۲۷ فروردین ۱۴۰۴ · 1 دقیقه
در این اپیزود به کمبود ویتامینها در بدن و تشخیص علایم مربوطه میپردازیم

۱۳ مرداد ۱۴۰۳ · 19 دقیقه
✅ آشنایی من با کتو و شروع این مسیر 💎
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها