پادگرد

موضوع

سلامت روان

کاور آغوش رنج

آغوش رنج

پادکستی درباره دیدنِ رنج، نه فرار از آن. در اینجا از دردهایی می‌گوییم که اغلب پنهان می‌شوند؛ از تجربه‌ زیستن با معلولیت، از چالش‌های خانواده‌ها، از خستگی‌ها، امیدها و معناهایی که در دل سختی‌ها شکل می‌گیرند. «آغوش رنج» دعوتی است به نوعی دیگر دیدن؛ دیدن رنج نه به عنوان دشمن، بلکه به عنوان بخشی از واقعیت انسانی

کاور تاریخ پنهان روان

تاریخ پنهان روان

«ما معمولاً تاریخِ روان‌شناسی را از صندلی‌های چرمیِ وین، آزمایشگاه‌های تاریکِ اروپا و نام‌هایی مثل فروید و یونگ شروع می‌کنیم. انگار انسان‌ها پیش از قرن نوزدهم، نه اضطراب داشتند، نه خواب می‌دیدند و نه دیوانه می‌شدند. اما حقیقت چیز دیگری است. در «تاریخ پنهان روان»، ما به عقب برمی‌گردیم. به هزاران سال پیش. به دورِ آتش‌های باستانی، جایی که انسان برای فهمیدنِ رنج‌هایش قصه می‌ساخت. به میان‌رودان، جایی که پادشاهان از خواب‌هایشان می‌لرزیدند. ما در این پادکست، روان‌شناسی را نه در کتاب‌های قطورِ پزشکی، بلکه در لابه‌لای اسطوره‌ها، طلسم‌ها، تیمارستان‌های قرون وسطی و اشعارِ کهن جستجو می‌کنیم. این پادکست برای کسانی است که از روان‌شناسیِ زرد و "مثبت‌اندیشیِ سمی" خسته شده‌اند و می‌خواهند بدانند آن تاریکی، اضطراب و ترومایی که امروز در آپارتمان‌های‌ مدرن‌شان حس می‌کنند، چه ریشه‌ی ۵۰۰۰ ساله‌ای در روانِ بشر دارد. ما در اینجا، تاریخ را نمی‌خوانیم؛ روانِ خودمان را کالبدشکافی می‌کنیم.»

کاور خلوت

خلوت

بعضی از حرف‌ها فقط در خلوت گفته می‌شوند. «خلوت» پادکستی‌ست درباره‌ی زندگی، درباره‌ی ما و انسان بودن؛ پیش از هر نقشی که در زندگی داریم. اینجا درباره‌ی رابطه‌ها، تنهایی، ترس‌ها، انتخاب‌ها، سوگ، امید و هر آنچه درون ما می‌گذرد حرف می‌زنیم؛ با آدم‌هایی که حرفی برای گفتن دارند و با سؤال‌هایی که شاید سؤال تو هم باشند. 🎙️ من فاطمه خوش‌خلق هستم، اینجا در خلوت کنارتونم. #خلوت ----------- Some conversations can only happen in solitude. Khalvat is a Persian podcast about life, relationships, loneliness, fear, grief, hope, choices, and everything that happens within us — before any role we play in life. Through intimate conversations with people who have something to say, we explore questions that may quietly live inside you, too. 🎙️ I’m Fatemeh Khoshkholgh, and I’m here with you in Khalvat. #Khalvat

کاور پادکست اتاق مشترک

پادکست اتاق مشترک

اتاق مشترک؛ جایی برای شنیدن، گفتن و فهمیدن. اینجا قرار نیست فقط درباره روان‌شناسی حرف بزنیم؛ قرار است درباره خودِ زندگی حرف بزنیم؛ درباره رابطه‌ها، انتخاب‌ها، احساسات، تجربه‌هایی که گاهی گفتنشان سخت است و سؤال‌هایی که شاید خیلی از ما در سکوت با خودمان حمل می‌کنیم. در هر اپیزود، با حضور متخصصان و مهمان‌هایی با تجربه‌های متفاوت، وارد گفت‌وگوهایی می‌شویم که از دل زندگی واقعی می‌آیند و با نگاه روان‌شناختی به آن‌ها نزدیک می‌شویم. اتاق مشترک، اتاقی بدون قضاوت است؛ جایی برای اینکه تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم، از زاویه‌ای تازه به آن‌ها نگاه کنیم و شاید در داستان دیگری، بخشی از خودمان را پیدا کنیم. اتاق مشترک | یک اتاق برای تجربه‌های مشترک ما

کاور چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم

چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم

کتاب چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم؟ نوشته‌ی لیل لوندز ، 92 ترفند ساده را به شما معرفی می‌کند تا با استفاده از آن بتوانید هم در زندگی، هم کار و در عشق یک گفتگو کننده‌ی برتر شوید و به خواسته‌هایتان برسید. در کتاب چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم؟ (How to talk to anyone)، لیل لوندز (Leil Lowndes) 92 مورد از شیوه‌هایی که افراد موفق هر روز در زندگیشان استفاده می‌کنند، نشان می‌دهد و راه‌کارهای جلب توجه، اعتماد و دوستی دیگران را به شما یاد خواهد داد تا شما هم این روش‌ها را به بهترین نحو انجام دهید و هر چیزی را که در زندگی می‌خواهید به دست بیاورید.

کاور Aland Academy

Aland Academy

‏Academy of Learning & Dialogue on Mental Health آکادمی یادگیری و گفت‌وگو در حوزه سلامت روان آلند ؛ يعنى نخستين پرتو نور اينجا فضايى امن براى يادگیری، گفتگو و فهم عميقتر روان انسان هاست ما در آكادمى آلند تلاش مى كنيم اولين نور فهم تجربه هاى شما باشيم تا با گفتگوی موثر درباره روان و تجربه هاى انسانى و آموزش هدفمند به رشد فردى و رسيدن به روان سالمتر در زندگیتان كمك كنيم در پادکست های آکادمی آلند رواندرمانگران و متخصصان علوم انسانی در سراسر دنیا مهمان ما خواهند بود تا بتوانیم در ساخت مسیری رو به روشنایی قدم برداریم

کاور لرنیو

لرنیو

لرنیو جاییه برای فهمیدن مغز، بدون اینکه لازم باشه متخصص مغز و اعصاب باشیم. اینجا درباره نوروساینس به زبان ساده حرف میزنیم؛ از دوپامین، عادت و اعتیاد گرفته تا انگیزه، تمرکز، تصمیم گیری، حافظه، احساسات و رفتارهایی که هر روز انجام میدیم اما شاید ندونیم پشت صحنه مغزمون چه خبره. در هر قسمت از لرنیو سعی میکنیم علم پیچیده مغز رو از مقاله ها و کتاب ها بیرون بکشیم و به چیزی تبدیل کنیم که بشه فهمید، به خاطر سپرد و در زندگی واقعی ازش استفاده کرد. **Learnio | مغزت رو بهتر بشناس، خودت رو بهتر بفهم.**

کاور پادکست روانشناسی کُد | آرزو کاظمی

پادکست روانشناسی کُد | آرزو کاظمی

پادکست روانشناسی کُد | آرزو کاظمی 💠 گفتگوهایی علمی و کاربردی برای بزرگسالان؛ شناخت خود، مدیریت احساسات و رشد فردی به زبانی ساده و قابل‌ لمس 🍀 هر ۴ روز یک اپیزود جدید آیدی چنل پادکست روانشناسی کُد در تلگرام، اینستاگرام، بله، ایتا و روبیکا: @codepsypodcast 📍رزرو وقت مشاوره👇 https://ravandarman.com/doctor/36503-arezoo-kazemi

کاور بی پرده با روانپزشک

بی پرده با روانپزشک

روان‌پزشکی، فراتر از کلیشه‌ها و افسانه‌ها. ذهن انسان چگونه کار می‌کند و اختلالات روان از کجا سرچشمه می‌گیرند؟ در این پادکست، دکتر مرتضی اسدی (روان‌پزشک) به تحلیل مفاهیم روان‌پزشکی، علوم اعصاب و رفتارهای انسانی بر پایه شواهد معتبر علمی می‌پردازد. از ریشه‌های پنهان خستگی مزمن، وسواس، فرسودگی و اضطراب گرفته تا درمان‌های نوین و نقد شبه‌علم؛ این پادکست برای کسانی است که به دنبال پاسخی دقیق، شفاف و علمی برای سازوکار پیچیده روان خود هستند. About this podcast: Hosted by Dr. Morteza Asadi (Psychiatrist), this podcast bridges clinical neuroscience, evidence-based mental health, and everyday human psychology—demystifying psychiatric conditions and debunking pseudoscientific myths.

کاور تطهیر و تعادل

تطهیر و تعادل

سلام من توفیق هستم و قراره در سه گانه انسان و جهان در مورد انسان ، کائنات و آفرینش گفتگو کنیم. ابتدا در پادکست سر بر ابرها در خصوص ذهن ، سلامت روان و توسعه فردی گفتگو می کنیم و در ادامه در پادکست بازگشت به خانه و پادکست تطهیر و تعادل به سوالات بنیادی در خصوص راز آفرینش انسان و جهان می پردازیم. از درج نظراتتون در کامنت ها و یا ارسال آن به ایمیل توفیق ممنون و سپاسگزاریم ایمیل : tufigh24@gmail.com

کاور راه نو

راه نو

خوش اومدید به «راه نو»، اینجا قراره از نقطه‌ای که هستیم، به جایی برسیم که همیشه آرزوشو داشتیم. توی این پادکست از فرمول‌های سریع و نسخه‌های آماده خبری نیست. هر اپیزود حاصل کلی مطالعه‌ست؛ از کتاب‌ها و مقاله‌های علمی گرفته تا تدتاک‌ها، پادکست‌ها، مصاحبه‌ها و کنفرانس‌های معتبر. می‌خوایم قدم‌به‌قدم، با تکیه بر منابع روز دنیا، به سمت یه زندگی موفق‌تر حرکت کنیم—آروم، مستند و واقعی.

کاور رادیو سام

رادیو سام

در پادکست رادیو سام،رابطه‌ی داستان‌های جالب و واقعی را با کتاب‌های مطرح جهانی بررسی می‌کنیم و در آنها ریز می‌شویم. اسپانسر تمام اپیزودها، مدرسه فرانت اند پرنیان می‌باشد. www.trainingsitedesign.ir گوینده : https://www.instagram.com/parsa_ghorbanian_web مسئول شبکه های اجتماعی : https://www.instagram.com/_fateme_goodarzi_

کاور Samtalk

Samtalk

سمتاک یکی از زیرمجموعه‌های رسانه‌ی چتری «خانه کجاست» است؛ جایی که در آن درباره‌ی مسائل و چالش‌های روانی مهاجرت، از زاویه‌ی روان‌شناسی اما با زبانی ساده، قابل‌فهم و خودمونی صحبت می‌کنیم. من، ثمین حقیقی، میزبان شما در سمتاک هستم. نام این برنامه از ترکیب «سم» (لقبی که دوستان غیرایرانیم من را با آن صدا می‌کنند) و «تاک» به معنای گفت‌وگو ساخته شده؛ پس می‌شود گفت: «صحبت‌های ثمین». من ساکن کانادا هستم و در ۱۵ سال گذشته، سه تجربه‌ی مهاجرت را از سر گذرانده‌ام. مسیر کاری، تحصیلی و پژوهشی من همواره بر روان‌شناسی مهاجرت و تجربه‌ی زیسته‌ی مهاجران متمرکز بوده است. تخصص من روان‌درمانی، کوچینگ و مشاوره است و به‌عنوان روان‌درمانگر رسمی در کانادا فعالیت می‌کنم. حوزه‌های کاری من شامل تراما، هیپنوتراپی، کوچینگ زندگی پس از مهاجرت، و ارائه‌ی مشاوره برای مسائل مرتبط با افسردگی، اضطراب، اختلالات روحی و شخصیتی، روابط، و چالش‌ها و سازگاری‌های پس از مهاجرت است. هر آنچه در رسانه‌ی «خانه کجاست» می‌بینید یا می‌شنوید، بخشی از پژوهش‌ها و تحقیقات من در زمینه‌ی مهاجرت و حاصل کار و گفت‌وگو با مهاجران است. از هر کشوری که هستی میتونی همین الان وقت مشاوره آنلاین رو باهام از طریق لینک زیر بگیری و با خدمات ما آشنا شی: https://www.whereishomemedia.com/booking

کاور رادیو ادامه

رادیو ادامه

زیستِ مسیر محورِ هدفمند... رادیو ادامه جاییه برای مکث کردن… برای دیدن چیزهایی که شاید همیشه جلوی چشممون بودن اما از کنارشون گذشتیم اینجا درباره‌ی ذهن، بدن، رنج، امید، رابطه‌ها و معنای زندگی گفت‌وگو می‌کنیم؛ نه برای اینکه جواب همه‌ی سؤال‌ها را پیدا کنیم، بلکه برای اینکه بتونیم با آگاهی بیشتر، تعادل بیشتر و رنج کمتر، راه خودمون رو ادامه بدهیم... ‎ ارتباط بیشتر با من ‎لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii ‎ لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii شما می‌تونید من رو در اپل پادکست، اسپاتیفای و شنوتو هم با همین نام دنبال کنید.