اپیزود هجده_ چرا خودکشی؟
۳ مهر ۱۴۰۵ · 35 دقیقه
گاهی افراد درک نمی‌کنن که چرا خودکشی؟ توی این اپیزود درباره‌ی این مورد صحبت شده بعلاوه‌ی رفتارهایی که باید داشت هنگام رو به رو شدن با افرادی که خودکشی ناموفق داشتن و یا فکر خودکشی
لحظه های آبی
از در پادگرد
سلااامم، من آلا هستم دانشجوی روانشناسی و قراره در این پادکست از ساز و کار مغز آگاه بشیم و اطلاعات کسب کنیم.
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ لحظه های آبی
لحظه های آبی از ۹ تیر ۱۴۰۵ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از آلالعالی حالا ۱۸ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۵ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۱ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۴۷۷ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: آلالعالی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، توسعه‌ی فردی، سلامت روان، فلسفه
اپیزودها
اپیزود هفده_ روایت‌های خودکشی.
۲۷ شهریور ۱۴۰۵ · 39 دقیقه
توی این اپیزود من شنونده‌ی حرفای شما بودم و روایت‌های شمارو انتقال دادم.
اپیزود شانزده_هویت اجتماعی.
۲۱ شهریور ۱۴۰۵ · 23 دقیقه
نفوذ اجتماعی و مقایسه با دیگران می‌توانند ما را به همنوایی و تقلید سوق دهند و در صورت وابستگی زیاد به تأیید دیگران، باعث فاصله‌گرفتن از هویت واقعی‌مان شوند. این مسئله در والدگری
اپیزود پانزده_ بهبود تمرکز و توجه.
۱۴ شهریور ۱۴۰۵ · 26 دقیقه
🧠 چندوظیفگی: مغز معمولاً چند کار فکری را هم‌زمان انجام نمی‌دهد؛ سریع بینشان جابه‌جا می‌شود و این کار هزینه دارد. 🔄 Switch Cost: هر بار تغییر کار، زمان و انرژی ذهنی می‌گیرد. 🧩
اپیزود چهارده_ هنر هیچ‌هیچ‌کاری نکردن.
۸ شهریور ۱۴۰۵ · 25 دقیقه
«هیچ‌کاری نکردن» همیشه تنبلی نیست؛ گاهی یک نیاز واقعی مغز است. 🧠هنگام استراحت، مغز خاموش نمی‌شود؛ شبکه حالت پیش‌فرض (DMN) فعال می‌شود و به پردازش خاطرات، احساسات، خودآگاهی و تصور
اپیزود سیزده_ آزمایش های انسانی روانشناسی.
۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 27 دقیقه
در این اپیزود سراغ ۱۰ آزمایش معروف روانشناسی می‌ریم که بخش‌های عجیب، تاریک و غیرمنتظره‌ی رفتار انسان رو آشکار کردن؛ از اطاعت و فشار جمع گرفته تا پرخاشگری، تبعیض و تأثیر محیط. اما
اپیزود دوازده_اهمیت مرزگذاری در روابط.
۱۰ مرداد ۱۴۰۵ · 40 دقیقه
مرزگذاری سالم یعنی مشخص کردن حد و حدودی که از نیازها، ارزش‌ها و آرامش روانی‌ات محافظت می‌کنند، بدون اینکه بخواهی دیگران را کنترل کنی.مرزها می‌توانند فیزیکی، عاطفی، زمانی، فکری،
اپیزود یازده_ شاید من زیادی حساسم.
۳ مرداد ۱۴۰۵ · 27 دقیقه
HSP؛ وقتی دنیا را عمیق‌تر احساس می‌کنیتا حالا بهت گفتن «زیادی حساسی»؟ شاید دلیلش این باشه که تو دنیا رو متفاوت تجربه می‌کنی.HSP یا «فرد بسیار حساس»، یک اختلال یا بیماری نیست؛ بلکه
اپیزود ده_ انواع هوش گاردنر.
۲۰ تیر ۱۴۰۵ · 36 دقیقه
هوش فقط IQ نیست؛ مجموعه‌ای از توانایی‌های مختلف است، از فهم منطق و زبان تا شناخت خود، درک دیگران و سازگار شدن با موقعیت‌های تازه، در این اپیزود به انواع هوش‌ها پرداخته شده، و لینک
اپیزود نهم_ مکانیزم های دفاعی روان.
۱۳ تیر ۱۴۰۵ · 24 دقیقه
در این قسمت از پادکست لحظه‌های آبی، درباره‌ی مکانیزم‌های دفاعی، که واکنش‌های ناخودآگاهی هستند که ذهن برای کاهش اضطراب و محافظت از ما در برابر احساسات و موقعیت‌های دشوار از آن‌ها
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
