اپیزود شانزدهم - بعد از آن اتفاق...
۱ مهر ۱۴۰۵ · 32 دقیقه
گاهی یک اتفاق تمام می‌شود، اما اثرش نه. ممکن است ماه‌ها بعد از یک فقدان، بحران، تجربه ی سخت یا تغییر بزرگ، تازه احساس کنیم حالمان خوب نیست. چرا واکنش ما گاهی با فاصله ظاهر
رستاگپ
از در پادگرد
اینجا در مورد مسائل مختلف، از دید روانشناسانه گفتگو می‌کنیم،
سلام!
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ رستاگپ
اگر می‌خواهی رستاگپ را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۴ آذر ۱۴۰۳ می‌رسد. این برنامه از رستاگپ و Rastagap حالا ۱۷ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان دارد.
به‌طور میانگین هر ۴۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۱ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۶۱۳ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.
برای دنبال‌کردن رستاگپ می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی.
صفحه‌های مرتبط: رستاگپ، Rastagap؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
اپیزودها
اپیزود پانزدهم - منو میبینی؟!
۱۷ شهریور ۱۴۰۵ · 36 دقیقه
رابطه فقط دوست داشتن و کنار هم بودن نیست؛ بخشی از رابطه، دیدن و فهمیدن نیازهای آدمیه که کنارمونه. توی این قسمت درباره‌ی نیازهای عاطفی شریک‌مون حرف می‌زنیم؛ اینکه چقدر از نیازهاش
اپیزود چهاردهم - داستان کوتاه مهتاب
۱۴ شهریور ۱۴۰۵ · 37 دقیقه
در این قسمت سراغ داستان کوتاه «مهتاب» می‌ریم؛ داستان کشیشی که سال‌ها عشق رو فقط در عشق به خدا معنا کرده و عشق زمینی و زنان رو چیزی دور از حقیقت و معنویت می‌دونه. اما یک شب، تماشای
اپیزود سیزدهم - حق نبخشیدن
۳۰ تیر ۱۴۰۵ · 36 دقیقه
در فرهنگ رایج، بخشش معمولاً به‌عنوان نشانه‌ای از بلوغ، آرامش و رشد روانی معرفی می‌شود. اما آیا واقعاً همیشه همین‌طور است؟ در این اپیزود درباره روی دیگر بخشش حرف می‌زنیم؛ اینکه
اپیزود دوازدهم - یک جنگ؛ هزار روایت
۱۷ تیر ۱۴۰۵ · 43 دقیقه
در روزهای جنگ، هیچ‌کس دقیقاً شبیه دیگری واکنش نشان نمی‌دهد. یکی مدام اخبار را دنبال می‌کند، یکی از خبرها فاصله می‌گیرد، یکی بی‌قرار می‌شود، یکی سعی می‌کند زندگی روزمره‌اش را حفظ
اپیزود یازدهم - آنچه از دور گذشت
۶ تیر ۱۴۰۵ · 41 دقیقه
گاهی دور بودن، درد را کمتر نمی‌کند؛ فقط شکلش را عوض می‌کند. در این اپیزود از رستا درباره تجربه‌ی مهاجرانی حرف می‌زنیم که روزهای سخت ایران را از فاصله‌ای دور دنبال کردند؛ بعضی‌ها
اپیزود دهم - گفتگوناپذیری این روزها
۲۷ بهمن ۱۴۰۴ · 44 دقیقه
در این اپیزود، از گفتگو‌ناپذیر شدنِ شرایط می‌گوییم؛ از خستگی روانی، از دیوارهایی که بین آدم‌ها کشیده شده، و از اینکه چرا در بعضی دوره‌ها، نه فریاد راه‌حل است و نه سکوت. این اپیزود
اپیزود نهم - چرا همه کارشناس زندگی ما میشن؟
۳۰ آذر ۱۴۰۴ · 47 دقیقه
همه‌چی رو نگفتی، ولی همه نظر دارن. از رابطه‌ات تا کارت، از مهاجرتت تا بچه‌دار شدنت، انگار زندگی تو پروژه‌ی عمومی شده و همه خودشون رو کارشناسش می‌دونن. تو این اپیزود حرف می‌زنیم از
اپیزود هشتم - چرا از موفقیت میترسیم؟
۱۶ آذر ۱۴۰۴ · 42 دقیقه
تا حالا شده نزدیک به چیزی که همیشه میخواستی بشی، ولی به جای خوشحالی حس ترس رو تجربه کنی؟
اپیزود هفتم - روایتی دیگر : کتاب بی بی پیک
۲۶ آبان ۱۴۰۴ · 40 دقیقه
گفت‌وگو در این اپیزود حول محور کتاب «بی‌بی‌پیک» نوشته‌ی لودمیلا اولیتسکایا شکل گرفته. با نگاهی روان‌شناختی به مضمون، شخصیت‌ها و لایه‌های پنهان این کتاب پرداختیم؛ جایی که ادبیات و
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
