
آزمایش ماکارونی
۲ اسفند ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
تا حالا فکر میکردید ماکارونی بتونه اینقدر باحال باشه؟ تو این اپیزود، ما ذهنآگاهی رو با یه بازی حرکتی ساده و در عین حال عمیق به بچهها آموزش میدیم. مفهوم "تنش و رهاسازی" رو با

از در پادگرد
هدف من آشنایی کودکان و نوجوانان با تمرینات ذهن آگاهی و داشتن زندگی مایندفول است
معرفی پادکست
ذهن آگاهی برای کودکان از ۱۰ بهمن ۱۴۰۳ به جمع پادکستهای فارسی پیوسته است. این برنامه از matin yousefi حالا ۴ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، کودک و خانواده در آرشیو پادگرد دارد.
بهطور میانگین هر ۱۲۹ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲۴۷ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۲۸ دقیقه است؛ در گروه پادکستهای کمکارتر قرار میگیرد.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: matin yousefi؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، کودک و خانواده، توسعهی فردی، سلامت روان، آموزش کودکان

۲ اسفند ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
تا حالا فکر میکردید ماکارونی بتونه اینقدر باحال باشه؟ تو این اپیزود، ما ذهنآگاهی رو با یه بازی حرکتی ساده و در عین حال عمیق به بچهها آموزش میدیم. مفهوم "تنش و رهاسازی" رو با

۵ اسفند ۱۴۰۳ · 7 دقیقه
تنها چیزی که برای انجام تمرین توجه قورباغه ای نیاز دارید مکانی ارام برای خود و کودکتان است. کودکان با انجام تمرین قورباغه یاد میگیرند : 1_ مهارت های تمرکز را ارتقا دهند و این کار

۱۰ بهمن ۱۴۰۳ · 7 دقیقه
بدن ما در لحظات مختلف زندگی با ما در حال گفت و گوست. فقط باید کمی گوشمان را تیز کنیم . با آگاهی میتوانیم پیام های بدن را بشنویم

۱۰ بهمن ۱۴۰۳ · 5 دقیقه
در این قسمت هدف خودم را برای ایجاد این کانال و تاثیرات ذهن آگاهی بر ذهن و روان شرح داده ام
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها