پادگرد
کاور ذهن آگاهی برای کودکان

ذهن آگاهی برای کودکان

از در پادگرد

هدف من آشنایی کودکان و نوجوانان با تمرینات ذهن آگاهی و داشتن زندگی مایندفول است

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

همهٔ راه‌های شنیدن

معرفی پادکست

دربارهٔ ذهن آگاهی برای کودکان

ذهن آگاهی برای کودکان از ۱۰ بهمن ۱۴۰۳ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از matin yousefi حالا ۴ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، کودک و خانواده در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۱۲۹ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲۴۷ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۸ دقیقه است؛ در گروه پادکست‌های کم‌کارتر قرار می‌گیرد.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: matin yousefi؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، کودک و خانواده، توسعه‌ی فردی، سلامت روان، آموزش کودکان

اپیزودها

آزمایش ماکارونی

۲ اسفند ۱۴۰۴ · 8 دقیقه

تا حالا فکر می‌کردید ماکارونی بتونه اینقدر باحال باشه؟ تو این اپیزود، ما ذهن‌آگاهی رو با یه بازی حرکتی ساده و در عین حال عمیق به بچه‌ها آموزش می‌دیم. مفهوم "تنش و رهاسازی" رو با

توجه قورباغه ایی

۵ اسفند ۱۴۰۳ · 7 دقیقه

تنها چیزی که برای انجام تمرین توجه قورباغه ای نیاز دارید مکانی ارام برای خود و کودکتان است. کودکان با انجام تمرین قورباغه یاد میگیرند : 1_ مهارت های تمرکز را ارتقا دهند و این کار

بدن آگاه

۱۰ بهمن ۱۴۰۳ · 7 دقیقه

بدن ما در لحظات مختلف زندگی با ما در حال گفت و گوست. فقط باید کمی گوشمان را تیز کنیم . با آگاهی میتوانیم پیام های بدن را بشنویم

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.