

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
تا حالا فکر میکردید ماکارونی بتونه اینقدر باحال باشه؟ تو این اپیزود، ما ذهنآگاهی رو با یه بازی حرکتی ساده و در عین حال عمیق به بچهها آموزش میدیم. مفهوم "تنش و رهاسازی" رو با زبان خودشون و به کمک ماکارونی معجزهگرمون توضیح میدیم. بچهها عاشق این بازی میشن چون هم خندهداره، هم بهشون قدرت انتخاب میده: "الان میخوام سفت باشم یا رها؟" بیایید با هم ماکارونی بشیم! 🎧
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.





