از در پادگرد
زی‌مان، درباره‌ی زیستن طولانی‌تر و سالم‌تر است. همراه با گفتگوهای دکتر نریمان صدری با پزشکان و متخصصان، به دنیای لانجویتی سفر می‌‌کنیم تا بتوانیم بهتر و طولانی‌تر عمر کنیم. برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه…
معرفی پادکست
اگر می‌خواهی زی مان را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۶ خرداد ۱۴۰۵ می‌رسد. این برنامه از تیم سازندهٔ آن حالا ۲۴ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام دارد.
به‌طور میانگین هر ۲ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۷۶ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۸۰۰ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: سلامت و تناسب اندام
۱۸ مرداد ۱۴۰۵ · 43 دقیقه
آیا ترس از پیری و مرگ، بخشی طبیعی از تجربه انسان است؟ یا چیزی است که جهان مدرن به ما آموخته است؟ اگر قرار است انسان بیشتر عمر کند، آیا مسئله فقط «عقب انداختن مرگ» است؟ یا باید
۱۰ مرداد ۱۴۰۵ · 23 دقیقه
سوگ یعنی مغزی که هنوز باور نکرده عزیزش دیگر در این جهان حضور ندارد. مغزی که هنوز منتظر شنیدن صدای اوست، هنوز او را در جمعیت جست‌وجو می‌کند و هنوز بر اساس نقشه‌ای زندگی می‌کند که
۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 1 ساعت و 5 دقیقه
سفر هفدهم زی‌مان منتشر شد. در این سفر گفتگویی داشتیم با دکتر سامرند سلیمی و دکتر مهران ایزدی در خصوص بهداشت خواب و اختلالات خواب! موضوع خواب چنان در سلامت و طول عمر مهمه که چندین
۱۵ تیر ۱۴۰۵ · 8 دقیقه
آیا می‌شه سال‌های بیشتری زندگی کرد و در عین حال کیفیت زندگی رو هم حفظ کرد؟ پاسخ این پرسش، بیش از اونکه در ژنتیک باشه، در انتخاب‌های روزمره ما پنهانه. در این اپیزود، کتاب سالمندی
۲۶ خرداد ۱۴۰۵ · 1 ساعت و 0 دقیقه
#اپیزود_تازه اپیزود شانزدهم زی‌مان گفتگویی‌ست بین دکتر نریمان صدری و دکتر سامرند سلیمی در خصوص اینکه چرا خوابِ باکیفیت ضروری، مفید و مهمه. در این گفتگوی جذاب درباره ابعاد مختلف یک
۲۶ خرداد ۱۴۰۵ · 50 دقیقه
🔬در کتاب «صدساله‌ها»، لیندا گراتون و اندرو اسکات، به بررسی مدل‌های جدید زندگی در قرن بیست و یکم پرداخته‌اند. اون‌ها می‌گن که طول عمر بیشتر از همیشه، به معنی فرصت‌های بیشتره، اما
۲۶ خرداد ۱۴۰۵ · 55 دقیقه
در این اپیزود بار دیگه میزبان دکتر مهران ایزدی بودیم تا این بار از منظری فلسفی و بینارشته‌ای (فضایی مابین پزشکی و فلسفه) کنجکاوی‌هامون رو در خصوص لانجویتی پی بگیریم و به این
۲۶ خرداد ۱۴۰۵ · 21 دقیقه
در سفر سیزدهم زی‌مان، با مرور کتاب «رژیم طول عمر» رازهای رژیم طول عمر و شیوه‌های علمی لانگو رو بررسی کردیم: از تغذیه‌ی گیاهی گرفته تا اتوفاژی و رژیم تقلید روزه (FMD) تا ببینیم
۲۶ خرداد ۱۴۰۵ · 55 دقیقه
همون‌طور که با خانم دکتر مریم محمودی و شما همراهان ارجمند زی‌مان قرار گذاشته بودیم، یک بار دیگر در زی‌مان میزبان ایشان بودیم تا بیشتر درباره‌ی تغذیه و لانجویتی گفتگو کنیم. خانم
۲۶ خرداد ۱۴۰۵ · 25 دقیقه
در این اپیزود از سفرهای زی‌مان، کتاب معروف ایکیگای رو مرور کردیم؛ اثری الهام‌بخش درباره فلسفه‌ی زندگی و هنر یافتن معنا در کار، عشق و روزمرگی... در هر نفس. اگر تا به حال این چهار
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بسته‌های حرفه‌ای دسترسی بیشتری می‌دهند.
آمار شنیده‌شدن، دنبال‌کننده‌ها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوع‌ها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها
