پادگرد
کاور Warm_up(fit

Warm_up(fit

از در پادگرد

چرا‌گرم کردن‌پیش از تمرین مهمه ؟ و چطور میشه بدن‌رو گرم‌کرد؟

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

همهٔ راه‌های شنیدن

معرفی پادکست

دربارهٔ Warm_up(fit

Warm_up(fit از ۲۵ مهر ۱۳۹۸ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از Nadia Zibafar حالا ۱ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، تناسب اندام در آرشیو پادگرد دارد.

از آخرین انتشارش ۲٬۵۶۶ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Nadia Zibafar؛ سلامت و تناسب اندام، تناسب اندام

اپیزودها

Warm_up

۲۵ مهر ۱۳۹۸ · 2 دقیقه

چرا باید قبل از تمرین گرم‌کنیم ؟ و ساده ترین راه گرم‌کردن چیه ؟

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.