از در پادگرد
گپ و گفت درباره درباره ورزش، سلامتی و زندگی بهتر
و هر چیزی که کمک کنه حس و حال بهتری داشته باشیم
معرفی پادکست
فیت کست از ۲۴ فروردین ۱۴۰۰ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Hassan Mousavi تا امروز ۲۷ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۷۲ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۳۸ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱٬۹۵۸ دقیقه است؛ در گروه پادکست‌های کم‌کارتر قرار می‌گیرد.
برای دنبال‌کردن فیت کست می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی؛ وب‌سایت رسمی برنامه fit5.me است.
صفحه‌های مرتبط: Hassan Mousavi؛ سلامت و تناسب اندام
۱۸ خرداد ۱۴۰۵ · 1 ساعت و 13 دقیقه
🎧 ورزش فقط عضله نمی‌سازه؛ مغزت رو هم قوی‌تر می‌کنه! تا حالا دقت کردی بعد از یک تمرین خوب، ذهنت هم آروم‌تر میشه؟ در این اپیزود از فیت‌کست با دکتر مهسا نوتاش درباره یکی از جذاب‌ترین
۱۰ آذر ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 14 دقیقه
در این قسمت از فیت‌کست رفتیم سراغ یکی از بحث‌های جذاب دنیای پیلاتس: اینکه پیلاتس فقط کار با ریفرمره یا پشتش یک سیستم کامل و عمیق‌تر وجود داره؟ با هدی نوروزی، مربی باتجربه و صاحب
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 16 دقیقه
در این قسمت با سهیل اکبری، بنیان‌گذار مجموعه‌ی تایگون، گفت‌وگوی شنیدنی داشتیم. سهیل از مسیرش در کاراته و پیلاتس می‌گه تا رسیدن به ایده‌ی ساخت یک مجموعه تخصصی برای ورزش کودک و
۶ فروردین ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 1 دقیقه
تو این قسمت با صادق موسوی، مربی یوگا، نشستیم به یه گفت‌وگوی صمیمی و عمیق. از مسیرش توی آشتانگا یوگا گفت، از تجربه‌های نابش، چالش‌هایی که پشت سر گذاشته و تأثیر این سبک روی ذهن و
۶ اسفند ۱۴۰۳ · 1 ساعت و 21 دقیقه
در این اپیزود با شیدا منافی، مربی دوست‌داشتنی پیلاتس، نشستیم به گپ زدن و از توکیو تا تهران باهاش هم‌سفر شدیم شیدا از روزای قشنگش تو ژاپن می‌گه؛ وقتی کنار اساتید بزرگ پیلاتس این
۶ بهمن ۱۴۰۳ · 1 ساعت و 0 دقیقه
در این قسمت با واله حضرتی، محقق حوزه سلامت و مدرس و تسهیل‌گر انسان‌گرا، گپ زدیم. از اون گفتگوهایی که میشه ازش کلی الهام گرفت. واله از تجربه‌های چالش‌برانگیزش تو مسیر آموزش پیلاتس
۱۲ آذر ۱۴۰۳ · 1 دقیقه
از زیتمه تا فیت کست سلام به همه شما همراهان عزیز! امروز می‌خوام یه خبر هیجان‌انگیز رو با شما به اشتراک بذارم. اگر از شنوندگان قدیمی این پادکست باشید، حتماً با زیتمه آشنا هستید؛
۲۸ تیر ۱۴۰۲ · 1 ساعت و 9 دقیقه
در این قسمت چاقی را از دیدگاه طب ایرانی به همراه دکتر ناصر رضایی پور بررسی می‌کنیم چاقی یک بیماری پیچیده است که عوامل مختلفی در شیوع آن نقش دارند در حالی که پزشکی معاصر بینش ها و
۱۴ تیر ۱۴۰۲ · 1 ساعت و 8 دقیقه
الناز قاضی مرادی کارشناس ارشد تغذیه مهمان قسمت نوزدهم زیتمه در این قسمت جنبه‌های چندوجهی کاهش وزن، از جمله عوامل مؤثر در چاقی استراتژی‌های پایدار برای کاهش وزن، رفع باورهای غلط
۳۱ خرداد ۱۴۰۲ · 1 ساعت و 13 دقیقه
ترکیب دندانپزشکی و پیلاتس شاید عجیب به نظر برسه، ولی برای مینا سیدین ، این دو مسیر کاملاً به هم گره خورده. هم تخصص در پزشکی، هم مهارت در مربیگری، باعث شده که نگاه متفاوتی به حرکت
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها
