جیم کست

از ۱۵ مهر ۱۴۰۵ در پادگرد

جیم کست باشگاه تناسب اندام یا همون فیتنس خودمونه. روزهای زوج و فرد نداره. صبح و بعد از ظهر هم نداره. هر موقع بخوای می‌تونی به جیم کست بیای.

جیم کست قراره بگه تناسب اندام یعنی چی و چرا مهمه؟ و اینکه چطور میتونیم سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

سلامت و تناسب اندام تناسب اندام

دنبال‌کردن افزودن به پلی‌لیست

شنیدن

شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ جیم کست

اگر می‌خواهی جیم کست را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۵ تیر ۱۴۰۲ می‌رسد. این برنامه از تیم سازندهٔ آن حالا ۱ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، تناسب اندام دارد.

از آخرین انتشارش ۱٬۲۱۷ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۳ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: سلامت و تناسب اندام، تناسب اندام

اپیزودها

معرفی و هدف پادکست جیم کست

۵ تیر ۱۴۰۲ · 2 دقیقه

جیم کست باشگاه تناسب اندام یا همون فیتنس خودمونه. روزهای زوج و فرد نداره. صبح و بعد از ظهر هم نداره. هر موقع بخوای می‌تونی به جیم کست بیای. جیم کست قراره بگه تناسب اندام یعنی چی و

نقشهٔ ارتباطات پادگرد