ده دقیقه مکث

ده دقیقه مکث از ۸ مهر ۱۴۰۱ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از علی از ده دقیقه مکث حالا ۹۷ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۱۳ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲۵۱ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱٬۶۹۴ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

وب‌سایت رسمی برنامه 10minpause.com است.

صفحه‌های مرتبط: علی از ده دقیقه مکث؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان