پادگرد
کاور مدیتیشن کوتاه خواب | مدیتیشن
تمرین مدیتیشن

مدیتیشن کوتاه خواب | مدیتیشن

۲۰ شهریور ۱۴۰۳ · 5 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

این مدیتیشن کوتاه قبل خواب شبانه در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار منفی و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده.🌌 اگه مدیتیشن کوتاه خواب سریع و عمیق رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️ •مدیتیشن محافظت از انرژی درونی و بالا بردن سطح انرژی https://youtu.be/kOYQ7Ewg4H4 ۰ مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking https://youtu.be/uNI4qa13ICs • مدیتیشن بخشش / پاکسازی رنجش از دیگران و خود / افکار مزاحم و منفی https://youtu.be/AqzDzwCXPyk اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻 https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1 ___________ #مدیتیشن #خواب #آرامش #چاکرا #روانشناسی #مدیتیشن_کوتاه ——- بی خوابی شدید مشکلات خواب مدیتیشن برای خواب بهتر مدیتیشن خواب عمیق مدیتیشن برای آرام شدن ذهن و تنش بدن تنظیم مجدد ذهن تمرین های ذهنی مدیتیشن خواب برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.