پادگرد
کاور مدیتیشن خواب عمیق
پیشرفت فردی با من

مدیتیشن خواب عمیق

۴ تیر ۱۴۰۴ · 17 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

طبیعت، قوی‌ترین پل به خرد درونی 🌿🍃 🔹 طبیعت یکی از بهترین راه‌ها برای متصل شدن به خرد درونی است. 🔹 وقتی در طبیعت قدم می‌زنید، ذهنتان آرام شده و شهود شما قوی‌تر می‌شود. ✅ تمرین: ✔ روزانه کمی وقت در طبیعت بگذرانید. ✔ هنگام راه رفتن، درختان، نسیم، پرندگان و صدای آب را با تمام وجود احساس کنید. ✔ در این لحظات، سؤالات مهم زندگی را در ذهنتان مرور کنید و پاسخ‌ها را در آرامش دریافت کنید.

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.