پادگرد
کاور Aramia Meditation

Aramia Meditation

از در پادگرد

مدیتیشن یا مراقبه را می‌توان مجموعه‌ای از تکنیک‌ها دانست که هدفش تشویق به کاهش افکار مزاحم، افزایش سطح آگاهی و توجهِ متمرکز است. تحقیقات نشان داده که مدیتیشن و ذهن آگاهی می‌تواند روی ذهن و بدن انسان تاثیر مثبت داشته باشد. از جمله تاثیرات…

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ Aramia Meditation

Aramia Meditation از ۹ تیر ۱۴۰۰ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از aramia حالا ۳ اپیزود در موضوع آموزش، توسعه‌ی فردی در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۳ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۹۳۸ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۵۰ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: aramia؛ آموزش، توسعه‌ی فردی

اپیزودها

مدیتیشن حس خوب آرامش

۱۴ تیر ۱۴۰۰ · 16 دقیقه

این تمرین مدیتیشن یا مراقبه برای این طراحی شده که شما آرامش و لذت بیشتری رو در زندگی رو تجربه کنید. اگر می‌خواهید که استرس رو در زندگیتون کمتر کنید و زندگی سالمتری رو تجربه کنید

مدیتیشن افزایش تمرکز

۱۲ تیر ۱۴۰۰ · 15 دقیقه

یکی از راه‌های افزایش تمرکز مدیتیشن و مراقبه است و شما با گوش کردن به این تمرین با مبحث افزایش تمرکز آشنا خواهید شد.

مدیتیشن خواب بهتر

۹ تیر ۱۴۰۰ · 19 دقیقه

با گوش دادن به این فایل از مدیتیشن آرامیا می‌توانید خوابی آرام و آسوده را تجربه کنید.

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.