پادگرد
کاور مدیتیشن برای بی خوابی شدید _ درمان بی خوابی
تمرین مدیتیشن

مدیتیشن برای بی خوابی شدید _ درمان بی خوابی

۲۷ آذر ۱۴۰۴ · 7 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

مدیتیشن خواب عمیق در کانال تمرین مدیتیشن، علاوه بر مدیتیشن های روزانه، کوتاه، طولانی، مدیتیشن های خواب عمیق و قبل خواب برای بهبود کیفیت خواب شبانه سمت عزیزان به اشتزاک می‌گذاریم. این مدیتیشن در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده. حتما چند دقیقه وقت بزارید و آرامش و رهایی از تنش ها رو به خودتون هدیه بدید، لذت خواهید برد🌌🎧 اگه مدیتیشن خواب عمیق رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️ #مدیتیشن #خواب #آرامش #چاکرا #روانشناسی برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.