تپینگ مدیتیشن برای احساس نا امیدی عمیق

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

يكي از قدرتمندترين ،منفي ترين و به نظرم خانمان براندازترين احساساتي كه آدميزاد ميتونه تجربه كنه احساس نااميديه! گاهي اين احساس موقتيه و بنا به شرايط،حتا تجربه كردنش تا اندازه اي طبيعي هم هست. اما مشكل وقتي شروع ميشه كه ما نسبت به موضوعي يا شرايطي يا حتا يك آدمي بطور مداوم و عميقا احساس يأس و نااميدي ميكنيم. و اين احساس بزرگترين مانع ما براي حل كردن مشكل يا جلو رفتن توي مسيره. اين نااميدي ميتونه ناشي از شرايط كاري و موفقيت باشه، ميتونه در مورد شرايط جسمي و سلامتي باشه يا در مورد يك رابطه و يا يك شخص بخصوص باشه. حتا ميتونه نااميدي از تپينگ باشه!!!😉(اين بخش رو براي كساني اشاره كردم كه احتمالا مدتيه تپينگ رو شروع كردند ولي هنوز به نتيجه دلخواهشونو نرسيدن و يك چيزي تو ذهنشون مدام بهشون ميگه: اين تپينگ هم بي فايده است!!! سركاريه!!!)😅 خلاصه كه نااميدي از هرنوع و به هر دليلي كه باشه، حاصلش توي حال ما يكسانه. احساس ضعف و ناتواني يا بريدنی كه به ما منتقل ميكنه ميتونه مارو توي يك تله ي اجباري و خود ساخته گير بندازه! 💠جهت كنترل كيفيت اين محصول،امروز در حال تماشاي آسمون خودم انجامش دادم،ونميدونيد چه اوديوي دلچسبي شده.👌🏼😍 هر وقت يك درصد هم نااميدي،نسبت به هر چيزي، اومد سراغتون با همين ده دقيقه تپينگ قول ميدم ميتونيد سرِ نااميديتونو بچسبونيد به طاق...!!! دلتون پر از آرامشِ اميد #لیلی_بختیاری راههای ارتباطی بیشتر با ما: اینستاگرام: Mahdieh Bakhtiari (@lili.bakhtiarii) • Instagram photos and videos وبسایت: ای اف تی لیلی بختیاری (eftbylili.com) کانال یوتیوب برای ویدیوها و لایوهای بییشتر: https://www.youtube.com/@peacefulmind-eftbylili کانال تلگرام ما: https://t.me/tappingbylilibakhtiari #تپینگ #ای_اف_تی #اضطراب #سلامت_روان #توسعه_فردی

نظرها