جنوب🎙️روایت درون🎙️
۲۳ مرداد ۱۴۰۵ · 17 دقیقه
بعضی جاها فقط زخمی نمی‌شن؛ زخم‌هاشون سال‌ها توی حافظه‌ی آدم‌ها زندگی می‌کنه. «جنوب» روایت دو آدمه؛ اکبر کمالی و راضیه غبیشی. دو زندگی واقعی، از میان هزاران زندگی که جنگ از کنارشون
روايت درون
از در پادگرد
پادكستى براى داستان ها وتجربه هاى واقعى كه ما رو به خودمون تزديك تر مى كنه🤍 برای ارتباط با ما، ارسال داستان‌ها، نظرات، و پیشنهادات، می‌توانید از طریق ایمیل زیر با ما در تماس باشید: ravayatedaroonpodcast@gmail.com
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ روايت درون
اگر می‌خواهی روايت درون را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۱ دی ۱۴۰۳ می‌رسد. این برنامه از Roshaa حالا ۳۸ اپیزود در موضوع آموزش دارد.
به‌طور میانگین هر ۱۶ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۷۱ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۵۰۱ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
اپیزودها
مسیر🎙️روایت درون🎙️
۲۳ مرداد ۱۴۰۵ · 22 دقیقه
گاهی زندگی ما را به مسیرهایی می‌برد که هرگز قصد رفتن به آن‌ها را نداشتیم… 🛤️✨ مسیرهایی سرشار از ابهام 🌫️، ترس 😰، از دست دادن 💔، و پرسش‌هایی که پاسخ روشنی ندارند ❓. اما برخی افراد
ادامه🎙️روایت درون🎙️
۲۳ مرداد ۱۴۰۵ · 17 دقیقه
گاهی اوقات همه چیز مبهم است… 🌫️ آینده مشخص نیست و پاسخ‌ها نیز… 🤔 انسان در می‌ماند بین ماندن و ادامه دادن… 🚶♂️ این اپیزود روایتی از همین لحظه‌هاست… 📖 از جایی که هیچ چیز سر جای خود
مدیتیشن مکث🪔
۱۲ بهمن ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
🧘♀️🌿 مکث | چند دقیقه کنار هم اگه دوست داری، چند دقیقه مکث کن… لازم نیست آروم باشی. لازم نیست ذهنت ساکت بشه. فقط با خودت باش. این مراقبه برای وقتیه که فشار زیاده و نفس‌کشیدن سخت
مکث🎙️روایت درون🎙️
۱۲ بهمن ۱۴۰۴ · 11 دقیقه
مکث گاهی حال‌مون خوب نیست. نه به‌خاطر یک اتفاق، به‌خاطر همه‌چیز با هم. این روزها خیلی‌هامون خشمگینیم، خیلی‌هامون غمگین، خیلی‌هامون خسته و سردرگم. واکنش‌هامون فرق می‌کنه، اما فشار
مدیتیشن شادی🪔
۱۱ آذر ۱۴۰۴ · 6 دقیقه
🌞 مدیتیشن شادی چشم‌هاتو آروم ببند… یه نفس عمیق بکش… حالا بیا با هم بریم به لحظه‌هایی که شادی، واقعاً لمس‌شدنیه. این مدیتیشن، ساخته شده برای وقت‌هایی که می‌خوای حال خوب رو نه فقط
مدیتیشن ترس🪔
۱۱ آذر ۱۴۰۴ · 7 دقیقه
️🧘☘️مدیتیشن ترس چشمهات رو آروم ببند… نفس عمیق بکش… و فقط برای چند دقیقه، با خودت باش. این مدیتیشن برای وقتیه که ترس سراغت میاد. نه برای از بین بردنش، برای شنیدنش… برای آروم شدنِ
ترس🎙️روایت درون 🎙️
۱۱ آذر ۱۴۰۴ · 33 دقیقه
ترس، احساسی که اغلب ازش فرار می‌کنیم یا پشت نقاب‌های دیگه پنهانش می‌کنیم. گاهی خودش رو به شکل خشم نشون می‌ده، گاهی مثل اضطراب، ناامنی یا تردید میاد بالا… اما حقیقت اینه که ترس
مدیتیشن حسادت🪔
۱۱ آذر ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
🧘♀️ … چشم‌هاتو آروم ببند… نفس عمیقی بکش… اگه امروز یه جایی، یه لحظه، حس کردی قلبت تیر کشید وقتی موفقیت یا زیبایی یا آرامش کسی رو دیدی، این مدیتیشن برای توئه. نه برای سرکوب کردن
مدیتیشن غم🪔
۸ مهر ۱۴۰۴ · 9 دقیقه
مدیتیشن غم 🌿 چشم‌ها را آرام ببندید… نفس عمیقی بکشید… این مدیتیشن برای لحظه‌هایی ساخته شده که غم سراغتان آمده و دلتان می‌خواهد با خودتان مهربان‌تر باشید. اینجا یاد می‌گیریم که غم
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
