از در پادگرد
دنبال لحظه‌ای آرامش در دنیای پر از هیاهو هستید؟ به پادکست “مسیر حضور آرامش‌بخش” بپیوندید. پادکستی روزانه طراحی شده تا به شما در پرورش آرامش درونی و کاهش استرس کمک کند. هر قسمت شامل یک مدیتیشن کوتاه هدایت شده، نکات ذهن آگاهی و نقل قول های…
معرفی پادکست
مسیر حضور آرامش پادکست از ۲۷ مهر ۱۴۰۳ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Shabnam Mehdizadeh تا امروز ۱۲ اپیزود با محوریت دین و معنویت، معنویت منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۶ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۶۶۶ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۰۲ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: Shabnam Mehdizadeh؛ دین و معنویت، معنویت
۷ دی ۱۴۰۳ · 6 دقیقه
چگونه مدیتیشن لذت‌بخش را در زمان انتظار در مطب پزشک و هر مکانی با آرامش سپری کنیم؟ در لحظات انتظار در مطب پزشک یا هر مکان دیگری، می‌توانیم با استفاده از مدیتیشن لذت‌بخش، آرامش
۷ دی ۱۴۰۳ · 6 دقیقه
آیا تا به حال قبل از ورود به یک جلسه شلوغ و پرتنش، احساس کرده‌اید که نیاز دارید ذهن خود را آرام کنید؟ تصور کنید در چند لحظه‌ای که قبل از جلسه دارید، می‌توانید با چند نفس عمیق،
۷ دی ۱۴۰۳ · 7 دقیقه
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در شلوغ‌ترین لحظات روز، به دنبال یک لحظه آرامش هستید؟ تصور کنید در یک کافه شلوغ نشسته‌اید، صدای برخورد قاشق به فنجان، خنده‌ها و گفتگوهای اطراف شما
۷ دی ۱۴۰۳ · 11 دقیقه
چگونه بخشش را شروع کنیم؟ امروز سفری به دنیای بخشش خواهیم داشت؛ بخشی که از درون آغاز می‌شود. این سفر به شما کمک می‌کند تا به آرامی احساسات منفی و ناراحتی‌هایی که به‌طور ناخودآگاه
۷ دی ۱۴۰۳ · 9 دقیقه
امروز سفری به درون خود خواهیم داشت تا از طریق آرامش و تمرکز، سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم. این مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا ارتباط قوی‌تری با بدن خود برقرار کنید و به آن فرصت
۷ دی ۱۴۰۳ · 9 دقیقه
یا خشم و عصبانیت بر زندگی شما سایه انداخته است؟ آیا به دنبال راهی برای مدیریت بهتر احساسات خود هستید؟ این پادکست به شما کمک می‌کند تا با تکنیک‌های ساده و موثر، بر خشم خود غلبه
۷ دی ۱۴۰۳ · 8 دقیقه
آیا به دنبال راهی برای تقویت ذهن و رسیدن به آرامش درونی هستید؟ در این پادکست، به شما کمک می‌کنیم تا با تکنیک‌های مدیتیشن و تمرکز، افکار خود را کنترل کرده و به زندگی پر از نشاط و
۷ دی ۱۴۰۳ · 9 دقیقه
چگونه انرژی روزانه خود را تقویت کنیم؟ امروز سفری به درون خود خواهیم داشت تا انرژی درونی‌مان را تقویت کنیم. این مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با اتصال به منبع انرژی درونی، احساس
۱۳ آبان ۱۴۰۳ · 8 دقیقه
امروز با هم سفری به دنیای امید و انگیزه خواهیم داشت. در این مراقبه، لحظه‌ای را برای بازسازی ذهن و بدن خود اختصاص می‌دهیم تا در آرامش درونی، بار دیگر با انرژی و امید تازه به زندگی
۱۳ آبان ۱۴۰۳ · 7 دقیقه
در این مراقبه، با هم به قلب خود سفر خواهیم کرد، جایی که عشق و مهربانی به خود را می‌توانیم بیدار کنیم. امروز با هم سفری به دنیای عشق به خود و پذیرش خواهیم داشت. در این لحظه، همه
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها
