پادگرد
کاور توانمند اما مضطرب

توانمند اما مضطرب

از در پادگرد

مجموعه پادکست توانمند اما مضطرب برگفته از یک دوره توانمندسازی با همین عنوان است. این دوره در آکادمی باشگاه مغز و توسط دکتر حامد اختیاری عصب شناس شناختی برگزار شده و این مجموعه حاضر، از جلسات این دوره استخراج شده است. معرفی دوره توانمند…

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ توانمند اما مضطرب

اگر می‌خواهی توانمند اما مضطرب را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ می‌رسد. این برنامه از Brain Gym Podcast حالا ۱ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی دارد.

از آخرین انتشارش ۸۶۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۹۴ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Brain Gym Podcast؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان

اپیزودها

جلسه اول - تنظیم هیجانات و تمایلات

۲۷ خرداد ۱۴۰۳ · 1 ساعت و 34 دقیقه

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید: ❓ریشه‌های اضطراب‌های من کجا نهفته‌اند و چه عواملی در ایجاد آن‌ها نقش داشته‌اند؟ ❓چرا گاهی دچار خلق افسرده می‌شوم و احساس می‌کنم توان انجام کارها

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.