
جلسه اول - تنظیم هیجانات و تمایلات
۲۷ خرداد ۱۴۰۳ · 1 ساعت و 34 دقیقه
آیا تا به حال از خود پرسیدهاید: ❓ریشههای اضطرابهای من کجا نهفتهاند و چه عواملی در ایجاد آنها نقش داشتهاند؟ ❓چرا گاهی دچار خلق افسرده میشوم و احساس میکنم توان انجام کارها

از در پادگرد
مجموعه پادکست توانمند اما مضطرب برگفته از یک دوره توانمندسازی با همین عنوان است. این دوره در آکادمی باشگاه مغز و توسط دکتر حامد اختیاری عصب شناس شناختی برگزار شده و این مجموعه حاضر، از جلسات این دوره استخراج شده است. معرفی دوره توانمند…
معرفی پادکست
اگر میخواهی توانمند اما مضطرب را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ میرسد. این برنامه از Brain Gym Podcast حالا ۱ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعهی فردی دارد.
از آخرین انتشارش ۸۶۰ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۹۴ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: Brain Gym Podcast؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعهی فردی، سلامت روان

۲۷ خرداد ۱۴۰۳ · 1 ساعت و 34 دقیقه
آیا تا به حال از خود پرسیدهاید: ❓ریشههای اضطرابهای من کجا نهفتهاند و چه عواملی در ایجاد آنها نقش داشتهاند؟ ❓چرا گاهی دچار خلق افسرده میشوم و احساس میکنم توان انجام کارها
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها