راه کار سبز

از ۱۴ مهر ۱۴۰۵ در پادگرد

اینجا، ما جدیدترین شواهد علمی را برای پاسخ به سوالات درباره سلامت ارائه می‌دهیم مریم قادریان کارشناس تغذیه و متخصص اروماتراپی و دکتر مهشاد کلاهدوزان متخصص علوم مغز و اعصاب از دانشگاه تورنتو کانادا

سلامت و تناسب اندامصدای آشنا

دنبال‌کردن افزودن به پلی‌لیست

شنیدن

شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ راه کار سبز

راه کار سبز از ۱۰ مرداد ۱۴۰۳ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Maryam Ghaderian و Dr. Mahshad Kolahdouzan تا امروز ۱۷ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۱۲ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۶۲۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۴۲۲ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

برای دنبال‌کردن راه کار سبز می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی.

صفحه‌های مرتبط: Maryam Ghaderian، Dr. Mahshad Kolahdouzan؛ سلامت و تناسب اندام

اپیزودها

اثر فستینگ (روزه ی مداوم) روی مغز

۲۱ بهمن ۱۴۰۳ · 30 دقیقه

توی این قسمت از راه کار سبز در‌مورد اثر فستیگ روی مغز صحبت می‌کنیم. drmahshadk@ lunaty_health@ :Sources John O’Leary, Chloé Georgeaux-Healy, Lucy Serpell, The impact of continuous

نقش مهم آب در سلامت مغز و مه مغزی

۲۱ بهمن ۱۴۰۳ · 26 دقیقه

توی این قسمت از راه کار سبز ما یاد میگیریم که آب چه نقش مهمی در سلامت مغز و بدن داره و تشنگی چه جوری می تونه ایجاد مه مغزی کنه Instagram: @drmahshadk @lunaty_health Sources: Int J