پادگرد
کاور رادیو وستا

رادیو وستا

از در پادگرد

من دانشجو مقطع دکتری مهندسی مکانیک در پلی تکنیک میلان ایتالیا هستم .اینجا می تونید با من درس بخونید . تمام تجربیات شخصی خودم رو از ساعت درسی تا برنامه ریزی،از تغذیه و خواب و استراحت رو با شما در میان می ذارم .این که چطور درس خواندن و…

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

همهٔ راه‌های شنیدن

معرفی پادکست

دربارهٔ رادیو وستا

رادیو وستا از ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از farzad javan حالا ۳۱ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۴۴ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۰۳۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۵۸۹ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.

این پادکست در یوتیوب هم حضور دارد.

صفحه‌های مرتبط: farzad javan؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام

اپیزودها

اینبار انجامش بده

۱۰ دی ۱۴۰۲ · 20 دقیقه

اگه بارها تصمیم گرفتین وقتی انگیزه داشتید و خواستید چیزی رو انجام بدید و بعد که انگیزه نداشتید دیگه ادامه ندادید، این قسمت برای شماست.

ده عادت برای تغییرات باورنکردنی

۲۳ آبان ۱۴۰۲ · 24 دقیقه

ده عادت میکرو که تاثیرشو توی تمام کارها حس خواهیم کرد. اگه دوست دارید توی زندگی روتین ایجاد کنین و شکست می خورید یا نمی تونین نگهشون دارید با این ده تا شروع کنید. ده عادت خیلی

خواب ، قهوه، وبهترین روتین صبحگاهی

۳ آبان ۱۴۰۲ · 31 دقیقه

اگر وقتی که از خواب بیدار می شید احساس خستگی دارید و یا شبا خوابتون نمی بره یا صبح زیادی خواب آلود هستید، و یا حتی اگر بعد از ظهر و بعد از ناهار انرژی تون تموم می شه، این اپیزود

پادکست با من درس بخوان26-چرا مقایسه با بقیه به عملکرد درسی ضربه می زنه و راهکار قطعی برای این مشکل

۱۳ دی ۱۳۹۹ · 16 دقیقه

یکی از اشتباهاتی که ما همیشه دچارش میشیم مقایسه ساعت درسی و عملکرد خودمون با بقیه است. این قسمت می گیم که چرا این کار کاملا غلطه و فقط باعث بدترشدن عملکرد ما میشه.وبعدش یه راهکار

پادکست با من درس بخوان23- کلیات زبان انگلیسی و تافل-توضیحی درمورد مهارت (listening)لیسنینگ

۲۳ آذر ۱۳۹۹ · 17 دقیقه

در این قسمت راجع به این که چرا مهمه که از همین الان برای یادگیری انگلیسی اقدام کنیم، چه موقع نیاز به آزمون انگلیسی داریم وچقدر زمان در طول روز نیاز داریم برای یادگیری کلمات جدید.

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.