پادگرد
کاور رَوان تِراپی

رَوان تِراپی

از در پادگرد

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

همهٔ راه‌های شنیدن

معرفی پادکست

دربارهٔ رَوان تِراپی

رَوان تِراپی از ۳۱ تیر ۱۳۹۹ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از عارفه براتی حالا ۴ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۱۶ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲٬۲۴۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۳۴ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: عارفه براتی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، سلامت روان، روابط

اپیزودها

تله آسیب پذیری

۱۷ شهریور ۱۳۹۹ · 12 دقیقه

تله آسیب پذیری در هنگام آسیب پذیری همیشه در این ترس زندگی خواهید کرد که بلائی در کمین است و هر لحظه رخ میدهد حال این بلا چه بلای طبیعی باشد یا وقوع یک جرم چه بروز یک بیماری یا

تله ترک شدن چیست ؟

۱۳ مرداد ۱۳۹۹ · 9 دقیقه

ممکنه شما ترس از دست دادن عزیزانتون رو داشته باشید یا از این که شریک عاطفیتون ازتون جدا بشه وحشت دارید شاید این جمله رو زیاد تکرار کنید : من بدون اون نمیتونم این ها همه از تله ترک

تله زندگی چیست؟

۶ مرداد ۱۳۹۹ · 5 دقیقه

تله های زندگی اون الگوهای تکرار شونده زندگی ما هستند که مانع ما برای داشتن یه رابطه خوب ،یه شغل عالی ، وابط اجتماعی و امثال اینها میشن. در واقع تله های زندگی ما رو توی یه چرخه

چطور احساسات خودمان را کنترل کنیم ؟

۳۱ تیر ۱۳۹۹ · 6 دقیقه

واقعیت اینه که اکثر احساسات ما کاملا به انتخاب خودمون بستگی داره شاید باور نکنید اگر بگم حتی افسردگی هم به انتخاب خودمون بستگی داره توی این فایل صوتی یاد میگیرید چطور میتونید روی

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.