پادگرد
کاور نورماه

نورماه

از در پادگرد

محتوای این کانال با صدای زیبا و آرام بخش خانم صدیقه شفیعی برای مراقبه و مدیتیشن با نور آرامش بخش به منظور خوابي آرام در روزها ناآرام ایران ساخته شده تا حال دل مردم رو خوب کنه... پس با چشم های بسته و در جایی آرام یکی از اپیزودها رو گوش…

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ نورماه

اگر می‌خواهی نورماه را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ می‌رسد. این برنامه از تیم سازندهٔ آن حالا ۶ اپیزود در موضوع داستان، تاریخ، سلامت و تناسب اندام دارد.

به‌طور میانگین هر ۳۷ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۱۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۶۱ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: داستان، تاریخ، سلامت و تناسب اندام، درام، سلامت روان

اپیزودها

قسمت چهارم: سکوت ذهن با آرامش نور

۱۴ مرداد ۱۴۰۴ · 10 دقیقه

وقت اون رسیده که ذهنمون رو رها کنم از روزمرگی و در آرامش عرق بشیم... درباره من: من صدیقه شفیعی هستم... سعی میکنم هر هفته یه اپیزود مدیتیشن یا مراقبه براتون بسازم تا کمی شما رو به

قسمت سوم: گذر از مشکلات و سختی ها با نور امید

۲۲ تیر ۱۴۰۴ · 10 دقیقه

نور امید همیشه با تو هست... حتی در سخت ترین شرایط زندگی درباره من: من صدیقه شفیعی هستم... سعی میکنم هر هفته یه اپیزود مدیتیشن یا مراقبه براتون بسازم تا کمی شما رو به خودتون نزدیک

قسمت اول: مراقبه با نور آرام بخش برای خوابي آرام

۲۶ خرداد ۱۴۰۴ · 10 دقیقه

سفر به دورن با نور قابل اعتماد در روزهای ناآرام ایران... درباره من: من صدیقه شفیعی هستم... سعی میکنم هر هفته یه اپیزود مدیتیشن یا مراقبه براتون بسازم تا کمی شما رو به خودتون نزدیک

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.