
شفقت و مهربانی با خود
۱۲ شهریور ۱۴۰۵ · 6 دقیقه

از در پادگرد
مدیتیشن و ذهن آگاهی با رضا رهبران
معرفی پادکست
مدیتیشن از ۱۲ شهریور ۱۴۰۵ به جمع پادکستهای فارسی پیوسته است. این برنامه از Reza Rahbaran حالا ۱ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان در آرشیو پادگرد دارد.
از آخرین انتشارش ۵۳ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۷ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: Reza Rahbaran؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان

۱۲ شهریور ۱۴۰۵ · 6 دقیقه
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها