از در پادگرد
هدف پادکست آرامش، هدیه کردن دقایقی آرامش و احساسات مثبت به شماست. مدیتیشن، پادکست روانشناسی و داستان های کوتاه و انگیزه بخش - aramesh podcast
معرفی پادکست
اگر می‌خواهی پادکست آرامش را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ می‌رسد. این برنامه از arameshpodcast.com حالا ۲۹ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان دارد.
به‌طور میانگین هر ۱۳ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۹۹۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۶۱۳ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.
برای دنبال‌کردن پادکست آرامش می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی؛ وب‌سایت رسمی برنامه arameshpodcast.com است.
صفحه‌های مرتبط: arameshpodcast.com؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۰ · 15 دقیقه
این اپیسود پایان اولین فصل از برنامه های پادکست آرامش هست. به زودی با فصل دوم و برنامه های جدید باز خواهیم گشت! ————————————- افسردگی بهاری رو جدی بگیرید! بر خلاف تصور عموم که
۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ · 7 دقیقه
بعضی وقتا که به نظر میرسه همه چیز به هم ریخته و اختیار همه امور از دست ما خارج شده، لازمه که چند دقیقه رو فقط و فقط به خودمون اختصاص بدیم. اینطوری به بدن و فکرمون اجازه می دیم که
۱۱ فروردین ۱۴۰۰ · 29 دقیقه
در اپیسود قبلی این موضوع رو مطرح کردیم که اراده و تلاش راه های نامناسبی برای ایجاد تغییرات در زندگی هستند. به همین خاطر بیشتر تلاش های ارادی، برای ایجاد تغییراتی مثل کاهش وزن، ترک
۱ فروردین ۱۴۰۰ · 4 دقیقه
خوابکست (یا خواب کَست) به شما کمک میکنه راحت تر بخوابید. خواب کست، کاری از تیم پادکست آرامشه، که تمرکزش روی مدیتیشن ها و داستان های خواب خواهد بود. در برنامه های خوابکست سعی می
۲۸ اسفند ۱۳۹۹ · 22 دقیقه
“اراده و تلاش نامناسب ترین ابزار ها برای ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار در زندگی هستند!” — دکتر مکسول مالتز – کتاب سایکو سایبرنتیکس (ترجمه شده به: روانشناسی تصویر شخصی) راه ایجاد
۱۴ اسفند ۱۳۹۹ · 17 دقیقه
خوشبختی کجاست؟ اگر از شما این سوال را بپرسند چه جوابی می دهید؟ تعریف خوشبختی برای شما چیست؟ آیا خوشبختی را در گرو اتفاقاتی می دانید که می بایست در آینده بیفتند؟ در اپیزود ۱۷ همراه
۲۹ بهمن ۱۳۹۹ · 13 دقیقه
ماجرای فیلم راکی و زندگی سیلوستر استالون، یکی از جالب ترین و جذاب ترین داستان های واقعی است که در مورد زندگی افراد مشهور و موفق وجود دارد. سیلوستر استالون با سرسختی تمام بر خواسته
۱ بهمن ۱۳۹۹ · 1 دقیقه
دو دقیقه حال خوب: به خودت قول بده… این هفته برای اولین بار یک محتوای انگیزه بخش با هدف ایجاد “حال خوب” و “انرژی مثبت” برای شما منتشر می کنیم، که در اصل به صورت یک ویدیوی بسیار
۱۷ دی ۱۳۹۹ · 43 دقیقه
روان درمانی پس از تجاوز و آزار جنسی تعرض جنسی در کلیه کشورها بسیار شایع تر از آن است که ممکن است تصور کنید، و قربانیان را فقط زنان تشکیل نمی دهند. بسیاری از افرادی که مورد خشونت و
۱۹ آذر ۱۳۹۹ · 5 دقیقه
مهم: لطفا در هنگام رانندگی، کار با ابزارهای مهم و حیاتی و یا هر کار دیگری که نیاز به حفظ هوشیاری دارد به این برنامه گوش نکنید! این مدیتیشن خواب (ریلکسیشن خواب)، با این هدف طراحی
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بسته‌های حرفه‌ای دسترسی بیشتری می‌دهند.
آمار شنیده‌شدن، دنبال‌کننده‌ها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوع‌ها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها
