پادگرد
کاور مبانی تغذیه ورزشی

مبانی تغذیه ورزشی

از در پادگرد

در این بخش از اپیزود به بررسی پیشگفتار و نگاهی مروری بر تغذیه ورزشی در چهار چوب مقدمه انداختیم

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ مبانی تغذیه ورزشی

اگر می‌خواهی مبانی تغذیه ورزشی را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۸ فروردین ۱۴۰۴ می‌رسد. این برنامه از Nutrition_.orgs حالا ۱ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، تغذیه دارد.

از آخرین انتشارش ۵۵۵ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۴ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Nutrition_.orgs؛ سلامت و تناسب اندام، تغذیه

اپیزودها

مبانی تغذیه ورزشی

۲۸ فروردین ۱۴۰۴ · 3 دقیقه

در این اپیزود یک نگاه مقدمه ایی و ساده انداخته شد به بررسی مروری از درشت مغذی ها و ریز مغذی ها و همچنین معرفی چند رژیم غذایی معروف و عادات غذایی که قرار هست جلو تر به اون بپردازیم

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.