
مبانی تغذیه ورزشی
۲۸ فروردین ۱۴۰۴ · 3 دقیقه
در این اپیزود یک نگاه مقدمه ایی و ساده انداخته شد به بررسی مروری از درشت مغذی ها و ریز مغذی ها و همچنین معرفی چند رژیم غذایی معروف و عادات غذایی که قرار هست جلو تر به اون بپردازیم

از در پادگرد
در این بخش از اپیزود به بررسی پیشگفتار و نگاهی مروری بر تغذیه ورزشی در چهار چوب مقدمه انداختیم
معرفی پادکست
اگر میخواهی مبانی تغذیه ورزشی را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۸ فروردین ۱۴۰۴ میرسد. این برنامه از Nutrition_.orgs حالا ۱ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، تغذیه دارد.
از آخرین انتشارش ۵۵۵ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۴ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: Nutrition_.orgs؛ سلامت و تناسب اندام، تغذیه

۲۸ فروردین ۱۴۰۴ · 3 دقیقه
در این اپیزود یک نگاه مقدمه ایی و ساده انداخته شد به بررسی مروری از درشت مغذی ها و ریز مغذی ها و همچنین معرفی چند رژیم غذایی معروف و عادات غذایی که قرار هست جلو تر به اون بپردازیم
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها