ما آنچه هستیم که می خوریم

اگر می‌خواهی ما آنچه هستیم که می خوریم را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۳ فروردین ۱۴۰۴ می‌رسد. این برنامه از امید صالحیان حالا ۱۶ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، تغذیه دارد.

به‌طور میانگین هر ۳۰ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۳۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۰۵ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: امید صالحیان؛ سلامت و تناسب اندام، تغذیه