
۲۵۰. ما خودمون از خودمون متعجبیم
۲۸ مهر ۱۴۰۵ · 14 دقیقه
ما سالها با عادتهای غذایی خاصی زندگی کردهایم که بخشی از خاطرات، لذتها و دورهمیهای ما بودهاند. اما چه میشود اگر روزی به همان عادتها با دیدهی تعجب نگاه کنیم؟ در این اپیزود،

از در پادگرد
شما به پادکست صوتی بیداردلان گوش می دین.
این پادکست برای علاقه مندان به سبک زندگی طبیعی و خام گیاه خواری ساخته شده است.
t.me/bidardelan1
برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکستهای فارسی، به شنوتو مراجعه کنید.
Hosted on SHENOTO
معرفی پادکست
بیداردلان خام گیاه خوار از ۱۹ فروردین ۱۴۰۲ همراه شنوندههای پادکست فارسی است. vahid farshidpour تا امروز ۲۴۸ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام، تغذیه منتشر کردهاند.
بهطور میانگین هر ۵ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۴ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۳٬۸۱۹ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: vahid farshidpour؛ سلامت و تناسب اندام، تغذیه

۲۸ مهر ۱۴۰۵ · 14 دقیقه
ما سالها با عادتهای غذایی خاصی زندگی کردهایم که بخشی از خاطرات، لذتها و دورهمیهای ما بودهاند. اما چه میشود اگر روزی به همان عادتها با دیدهی تعجب نگاه کنیم؟ در این اپیزود،

۲۳ مهر ۱۴۰۵ · 18 دقیقه
چرا لاغری بیشتر از چاقی به چشم میآید؟ در این اپیزود، از یک قضاوت روزمره دربارهی ظاهر شروع میکنم و به رابطهی میان تکامل انسان، تغییر سبک زندگی، عادتهای غذایی و تصور ما از بدن

۱۸ مهر ۱۴۰۵ · 22 دقیقه
از برنامههای گذر از محدودیت، برای شنیدن اپیزودها بهره ببرید گاهی کسی در زندگی ما حضور داره که کنار او احساس امنیت و صمیمیت میکنیم؛ اما آیا لزوماً میتونه شریک عاطفی مناسبی هم

۸ مهر ۱۴۰۵ · 21 دقیقه
گاهی در مواجهه با یک حرف یا رفتار نامحترمانه، میتوانیم جواب دندانشکنی بدهیم؛ اما آیا هر پاسخی که میتوانیم بدهیم، واقعاً ارزش دادن دارد؟ در این اپیزود از تجربهای در دل طبیعت

۲ مهر ۱۴۰۵ · 24 دقیقه
آیا برای داشتن یک رابطه امن، کافی است یک «آدم امن» پیدا کنیم؟ در این اپیزود درباره تفاوت میان پیدا کردن یک آدم امن و ساختن یک رابطه امن صحبت میکنم؛ اینکه امنیت چیزی نیست که یک

۲۳ شهریور ۱۴۰۵ · 21 دقیقه
این اپیزود در بردارنده چالشی است عمیق و بنیادی با وضعیت حال حاضر جامعه تغذیه طبیعی که احتمالا قرار نیست حال برخی خام گیاهخواران را خوب کند. ... در این اپیزود از زاویهای متفاوت

۱۹ شهریور ۱۴۰۵ · 17 دقیقه
تذکر: این اپیزود برای خام گیاهخواران ساخته شده و ممکن است برای کسانی که این سبک از زندگی را تجربه نکرده باشند، چالش برانگیز باشد. اگر خام گیاهخوار نیستید، توصیه میکنم در انتخاب

۱۲ شهریور ۱۴۰۵ · 16 دقیقه
نگاه کردن به زندگی از فاصلهای تازه، امکان دیدن کلیت و فهم نقاط اتصال واقعیمان را فراهم میکند. در این قسمت، با کنار هم قرار دادن استعارهٔ دورنما و عملکرد طبیعی بدن و گوارش، به

۸ شهریور ۱۴۰۵ · 24 دقیقه
خیلی از ما وقتی به سبک زندگی طبیعی میگذاریم، فقط محتوای بشقابمان را تغییر میدهیم اما ذهنیت و الگوهای رفتاریِ دوران پختهخواری—از جمله پرحجمخواری، درهمخواری و پاسخ دادن به ولع

۶ مرداد ۱۴۰۵ · 23 دقیقه
روایتی زمینی و متفاوت از تجربه تلخ از دست رفتن ناگهانی یک دوست در دل طبیعت. در این اپیزود، به جای پناه بردن به توجیههای آسمانی و تسلیهای عرفی، پای صحبتهای بیواسطهی «بدن»
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها