درهم تنیدگی
۸ شهریور ۱۴۰۵ · 19 دقیقه
تو این اپیزود می‌ریم سراغِ طرح‌واره‌ی «درهم‌تنیدگی»؛ شاید آشناترین الگو برای خانواده‌های ایرانی، جایی که مرزِ بینِ خواسته‌ی «خودمون» و خواسته‌ی خانواده اونقدر کم‌رنگه که دیگه
انکر چنل
از در پادگرد
دنیای امروز پر از سر و صدا، عدم قطعیت و تغییرات پیش‌بینی‌ناپذیر است. در میان این حجم از فشارهای روزمره و اخبار، ذهن ما به راحتی خسته، سرگردان و فلج می‌شود. «انکر چنل» فضایی است برای توقف، کشیدن یک نفس عمیق و نگاهِ شفاف به آنچه در روان ما…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ انکر چنل
انکر چنل از ۳۰ خرداد ۱۴۰۵ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از پیام امیدوار حالا ۹ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۹ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۵۶ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۸۴ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: پیام امیدوار؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان
اپیزودها
بی خوابی
۱۸ مرداد ۱۴۰۵ · 17 دقیقه
تو اپیزودِ هشتمِ «انکر چنل» می‌ریم سراغِ همین پارادوکسِ آشنا: چرا مغز، با وجودِ خستگیِ کاملِ تن، سوئیچِ خاموش‌شدن رو پیدا نمی‌کنه؟ از بدنی که هنوز فیزیولوژیک «روشنه»، تا رادیوی
اطمینان خواهی و چک کردن
۵ مرداد ۱۴۰۵ · 21 دقیقه
چرا هرچی بیشتر چک می‌کنیم، آروم‌تر نمی‌شیم؟ تو این قسمت از انکر چنل سراغِ یکی از آشناترین عادت‌های همه‌مون می‌ریم: اطمینان‌خواهی و چک‌کردنِ وسواسی. لادوکور و همکاران، ۱۹۹۷ مقاله‌ی
تایید طلبی
۲۳ تیر ۱۴۰۵
در این اپیزود درباره‌ی «طرح‌واره تأییدطلبی» صحبت می‌کنیم؛ الگویی که باعث می‌شود ارزشمندی خودمان را بیش از حد به نگاه، نظر و تأیید دیگران گره بزنیم. این قسمت با نگاهی روان‌شناختی و
کلاه برداری که کتاب شد
۱۲ تیر ۱۴۰۵ · 43 دقیقه
در این اپیزود، پشت‌پرده‌ی تاریخی و روان‌شناختی «قانون جذب» و صنعت چندمیلیارددلاری مثبت‌گرایی سمی را موشکافی می‌کنیم. با سفر به تاریخ، از مطب جادویی مزمر در قرن هجدهم و کمیسیون
واکسنِ اراده
۵ تیر ۱۴۰۵ · 28 دقیقه
در اپیزود چهارم «انکر چنل» سوار ماشین زمان می‌شویم؛ از آزمایش‌های بی‌رحمانه و تاریکِ دهه‌ی ۶۰ میلادی عبور می‌کنیم تا به یکی از بزرگ‌ترین کشفیات علم اعصاب در قرن ۲۱ برسیم. ما
توهم انتخاب
۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 18 دقیقه
اپیزود ۳: توهم انتخاب؛ چگونه الگوریتم‌ها اراده ما را هک می‌کنند؟ در سومین اپیزود از پادکست «انکر چنل»، از زاویه‌ای کاملاً علمی و مستند به سراغ معماری پنهانِ شبکه‌های اجتماعی
اهمال کاری
۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 16 دقیقه
تا حالا شده کاری رو فقط به یک دلیل عقب بندازید: «حسش نیست»؟ این «حس» یک بهانه‌ی ساده نیست، یک سیگنال جنگ یا گریز از اعماق مغز شماست! در این اپیزود از انکر چنل، به ریشه‌های علمی و
خستگی تصمیم
۳۰ خرداد ۱۴۰۵ · 18 دقیقه
چرا با وجود کارهای مهم، گاهی هیچ کاری نمی‌کنیم و فقط خودمان را سرزنش می‌کنیم؟ در اپیزود اول پادکست انکر چنل، به جای برچسب «تنبلی»، به سراغ ریشه‌های علمی پدیده «خستگی تصمیم»
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
