شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
سلام شنوندگان عزیز، خوش اومدید به اپیزود اول پادکست حضور. پادکست حضور قراره هر جمعه صبح منتشر بشه و در این پادکست قراره باهم در مورد ذهن آگاهی صحبت کنیم. توی اپیزود اول که 9 دقیقه بیشتر وقتتون رو نمیگیره، یه تمرین تمرکزی رو باهم به صورت ذهن آگاهانه قراره انجام بدیم. امیدوارم لذت ببرید. لطفا نظرات و انتقادات و پیشهاداتتون رو برامون کامنت کنید تا بتونیم در اپیزودهای بعدی بهتر و قوی تر در خدمتتون باشیم. #ذهنآگاهی #ذهن_آگاهی #مایندفولنس #آرامش #مدیتیشن #یوگا
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
