چگونه استرس و اضطراب اول هفته رو کم کنیم؟ (تکنیک‌های علمی)

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

🦉 چرا اول هفته استرس و اضطراب دارم؟ و چگونه میشه اون رو کاهش داد؟ پژوهش‌های علمی در این مورد چی میگن؟ ☘️ در این اپیزود درباره استرس اول هفته و‌ راهکارهای اون صحبت کردم 💙 پیج اینستای اووِل: instagram.com/owel.ap کانال تلگرام اووِل: t.me/owel_ap

نظرها