پادگرد
کاور با استرس و اضطراب چه کنیم؟  | قسمت اول
1001 هزار و یک راه

با استرس و اضطراب چه کنیم؟ | قسمت اول

۱۷ بهمن ۱۴۰۳ · 45 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

لینک حمایت مالی از پادکست: داخل ایران https://zarinp.al/674710 خارج از ایران paypal: alietemadiprivate@gmail.com لینک چنل یوتیوب: https://youtube.com/@etemadicast?si=7z6LHPPJhzqaEsfu

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.