شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
این روزا همه جا حرف از رژیم فستینگ یا همون روزه‌داری متناوبه! 🕐 اما واقعاً این روش برای کاهش وزن و سلامتی مؤثره؟ یا یه مد زودگذره که می‌تونه به بدن آسیب بزنه؟ 🧐 در این اپیزود از وارستگان سلامت با دکتر دهری ، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانگر و عضو هیات علمی علوم پزشکی وارستگان، درباره حقیقت پشت فستینگ، شرایط، مزایا و محدودیت های این رژیم صحبت کردیم. 👈 اپیزود جدید رو از دست ندید! همین حالا گوش کنید و با دوستاتون به اشتراک بگذارید Hosted on SHENOTO
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
