موثرترین رژیم غذایی برای کاهش وزن و عضله‌سازی!
۱۴ مهر ۱۴۰۴ · 19 دقیقه
خلاصه مصاحبه دکتر اندرو هیوبرمن و دکتر آلن آراگون در این قسمت از پادکست با بهترین راهکارهای کاهش وزن و عضله‌سازی آشنا می‌شوید. این گفتگو به بررسی نکات کلیدی، روش‌های علمی و تجربی
KhashayarTalks
از در پادگرد
ترجمه و خلاصه منابع معتبر خارجی
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ KhashayarTalks
KhashayarTalks از ۲۸ تیر ۱۴۰۴ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از Khashayar Hajipoor حالا ۱۷ اپیزود در موضوع آموزش، توسعه‌ی فردی در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۵ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۸۵ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۳۹۷ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دنبال‌کردن KhashayarTalks می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی.
صفحه‌های مرتبط: Khashayar Hajipoor؛ آموزش، توسعه‌ی فردی
اپیزودها
خلاصه کتاب ماندگار کن
۱۴ مهر ۱۴۰۴ · 18 دقیقه
خلاصه کتاب "ماندگار کن" | اثر هنری رودیگر، مارک مک‌دنیل و پیتر براون در این قسمت از پادکست، با مرور نکات کلیدی و اصول علمی کتاب "Make It Stick" به بررسی روش‌های کارآمد و اثبات‌شده
خلاصه کتاب راهنمای خوشبختی و ثروتمندی به‌روایت ناوال راویکانت
۲۹ شهریور ۱۴۰۴ · 20 دقیقه
خلاصه کتاب " راهنمای خوشبختی و ثروتمندی به‌روایت ناوال راویکانت " در این اپیزود، نگاهی عمیق و جامع به کتاب "The Almanack of Naval Ravikant" می‌اندازیم؛ کتابی که توسط اریک یورگنسن
خلاصه کتاب مانایی
۲۲ شهریور ۱۴۰۴ · 26 دقیقه
خلاصه کتاب "مانایی" | اثر پیتر عطیه کتاب مانایی یا "Outlive" درباره راهکارها و رویکردهای علمی و عملی برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر است. پیتر اتیه در این اثر، به بررسی جدیدترین
خلاصه کتاب بحران راحتی
۲۲ شهریور ۱۴۰۴ · 22 دقیقه
خلاصه کتاب "بحران راحتی" | اثر مایکل ایستر مایکل ایستر در کتاب بحران راحتی یا The Comfort Crisis از تجربیات شخصی و تحقیقات علمی بهره می‌گیرد تا نشان دهد که چگونه راحتی و رفاه بیش
خلاصه کتاب طبیعت و عقل
۹ شهریور ۱۴۰۴ · 23 دقیقه
خلاصه کتاب "طبیعت و عقل" | اثر مارک برمن بر اساس کتاب Nature and the Mind اثر دکتر مارک برمن و گفت‌وگو او با اندرو هیوبرمن در این اپیزود به یکی از موضوعات کلیدی دنیای علوم اعصاب و
الکل را بهتر بشناسید!
۱ شهریور ۱۴۰۴ · 32 دقیقه
ترجمه و خلاصه دکتر اندرو هیوبرمن | الکل را بهتر بشناسید! 🎙 در این اپیزود پادکست، به یکی از موضوعات پرچالش و بحث‌برانگیز دنیای سلامت و سبک زندگی می‌پردازیم: الکل. شاید خیلی‌ها مصرف
قهوه را بهتر بشناسید!
۲۵ مرداد ۱۴۰۴ · 13 دقیقه
🎙 ترجمه و خلاصه دکتر اندرو هیوبرمن | قهوه را بهتر بشناسید! در این اپیزود از پادکست، با دنیای قهوه آشنا می‌شویم و نکات جالب و کاربردی درباره‌ی این نوشیدنی محبوب را بررسی می‌کنیم.
خلاصه کتاب هنر یادگیری
۱۹ مرداد ۱۴۰۴ · 33 دقیقه
خلاصه کتاب "هنر یادگیری" | اثر جاش وایتزکین 🎙 در این اپیزود به سراغ کتاب الهام‌بخش هنر یادگیری یا ''The Art of Learning" می‌رویم؛ اثری که از دل تجربه‌های شخصی جاش وایتزکین –
خلاصه کتاب نوپای ناب
۱۱ مرداد ۱۴۰۴ · 21 دقیقه
🎙 خلاصه کتاب «استارت‌آپ ناب» | اریک ریس در این اپیزود به سراغ یکی از مهم‌ترین کتاب‌های دنیای استارتاپ‌ها می‌رویم: The Lean Startup یا «استارتاپ ناب». اریک ریس در این کتاب، چارچوبی
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
