اپیزود چهارده :چرا رژیم های غذایی شکست میخورن

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

اپیزود چهاردهم پادکست نوتری کست : چرا رژیم های غذایی شکست میخورن حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما تو این اپیزود راجع به این صحبت میکنیم که چرا افراد در رژیم هایی که میگیرن خیلی موفق نیستن ؟ چرا وقتی که رژیم میگیریم و وزن کم میکنیم ، بعد از مدتی وزنمون برمیگرده ؟ چرا ما به گونه ای تکامل پیدا کردیم که کاهش وزن واسمون سخته ، ولی جبرانش به راحتی اتفاق میوفته ؟ منبع : کتاب fat loss for ever اینستاگرام نوتری کست کانال تلگرام : nutricast نوتری کست پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما

نظرها