پادگرد
منو
کاور دایت کست

دایت کست

از در پادگرد

هدف دایت کست توضیح مسائل نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است. اینستاگرام دکتر رادفر وب سایت اینستاگرام دایت کست

سلامت و تناسب انداموب‌سایت پادکست
دنبال‌کردنافزودن به پلی‌لیست

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ دایت کست

دایت کست از ۲۵ خرداد ۱۳۹۸ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. DrMohammad Radfar تا امروز ۱۱ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۱۴ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲٬۵۵۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۱۷ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

وب‌سایت رسمی برنامه instagram.com است؛ این پادکست در اینستاگرام هم حضور دارد.

صفحه‌های مرتبط: DrMohammad Radfar؛ سلامت و تناسب اندام

اپیزودها

اپیزود یازدهم:رژیم زون

۷ آبان ۱۳۹۸ · 20 دقیقه

هدف دایت کست توضیح مسائل نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است‌.در این اپیزود به بررسی رژیم زون میپردازیم.

اپیزود دهم: رژیم غذایی معتادان به کربوهیدرات

۱۱ مهر ۱۳۹۸ · 18 دقیقه

بیشترین سهم از درشت مغذی ها در رژیم غذایی کربوهیدرات ها هستند اما برخی از افراد خیلی بیشتر از مقدار توصیه شده از ان ها استفاده می کنند و همین دلیل باعث چاقی آنها می شود.در این

اپیزود نهم:رژیم های گیاه خواری

۲۵ شهریور ۱۳۹۸ · 33 دقیقه

هدف دایت کست بیان مسائل پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است. در این اپیزود به بررسی انواع رژیم های گیاه خواری و فواید آنها می پردازیم.

اپیزود هفتم:رژیم های غذایی ضد التهاب

۱ شهریور ۱۳۹۸ · 25 دقیقه

هدف دایت کست توضیح مسائل نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است. در این اپیزود به بررسی رژیم های ضد التهاب می پردازیم که باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی

اپیزود ششم: کافئین و اثرات آن

۱۹ مرداد ۱۳۹۸ · 21 دقیقه

هدف دایت کست توضیح مسائل نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است. در این اپیزود به بررسی کافئین؛ منابع و اثرات و عوارض آن می پردازیم.

اپیزود پنجم :رژیم های پر پروتئین

۳ مرداد ۱۳۹۸ · 12 دقیقه

هدف dietcastتوضیح مسائل نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است. در این اپیزود به بررسی انواع رژیم های پر پروتئین و فواید و مضرات آنها می پردازیم.

اپیزود چهارم: کبد چرب

۲۸ تیر ۱۳۹۸ · 6 دقیقه

هدف dietcastتوضیح مسائل نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است. در این اپیزود به کبد چرب و راه های درمان آن می پردازیم.

اپیزود سوم: رژیم میوه خواری

۲۱ تیر ۱۳۹۸ · 19 دقیقه

هدف dietcastتوضیح مسائل نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است.در این اپیزود به بررسی رژیم میوه خواری می پردازیم.

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.