پادگرد
کاور یکی مثل تو

یکی مثل تو

از در پادگرد

.من آمیتیس هستم، یه جستجوگر، مشتاق چشیدن لحظه لحظه زندگی و همراهی آدما تو مسیر رشد و تغییر در زندگیشون و رواندرمانگر هم هستم. . با پادکست ”یکی مثل تو” یک هفته درمیون، یکشنبه ها همراهتونم

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ یکی مثل تو

یکی مثل تو از ۱۷ اسفند ۱۴۰۰ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Amitis Nouroozi تا امروز ۱۰۹ اپیزود با محوریت آموزش، توسعه‌ی فردی منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۱۵ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۳٬۰۴۵ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

برای دنبال‌کردن یکی مثل تو می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی.

صفحه‌های مرتبط: Amitis Nouroozi؛ آموزش، توسعه‌ی فردی

اپیزودها

اپیزود صد و هفتم - از ترس دیده‌شدن تا جرأت حضور (این قسمت: اضطراب اجتماعی)

۹ شهریور ۱۴۰۵ · 37 دقیقه

🎙️ در این اپیزود یاد می‌گیریم: اضطراب اجتماعی دقیقاً چیست و چه فرقی با خجالتی‌بودن و درون‌گرایی دارد چرا ترس از قضاوت و ارزیابی شدن در مرکز اضطراب اجتماعی قرار دارد اضطراب اجتماعی

اپیزود صد و ششم - من کی هستم؟

۱۸ مرداد ۱۴۰۵ · 30 دقیقه

🎙️ در این اپیزود یاد می‌گیریم: هویت یا Identity چیست و چرا برای ما مهم است؟ چطور خانواده، مدرسه، جامعه، نقش‌ها و برچسب‌ها در داستانی که از «من» می‌سازیم نقش دارند؟ چرا شغل،

اپیزود صد و پنجم - زندگی با اضطراب

۳ مرداد ۱۴۰۵ · 41 دقیقه

🎙️ در این اپیزود یاد می‌گیریم: اضطراب واقعاً چیست و چرا مغز ما آن را می‌سازد چرا این روزها احساس اضطراب، نگرانی و دل‌آشوبی طبیعی‌تر از همیشه است تفاوت اضطراب طبیعی با اضطرابی که

اپیزود صد و چهارم - رنجی که دیده نمیشه! اونچکه علم درباره خودکشی به ما یاد داده

۱۳ تیر ۱۴۰۵ · 40 دقیقه

️ در این اپیزود یاد می‌گیریم چرا خودکشی فقط به افسردگی محدود نمی‌شود. با نظریه بین‌فردی خودکشیِ توماس جوینر آشنا می‌شوید. سه عامل مهمی را می‌شناسید که می‌توانند خطر خودکشی را

اپیزود صد و سوم - بحران میانسالی

۸ تیر ۱۴۰۵ · 31 دقیقه

در این اپیزود با هم درباره این حرف می‌زنیم که بحران میانسالی واقعاً چیست و آیا همه آن را تجربه می‌کنند؟ چرا میانسالی برای خیلی از آدم‌ها به یک دوره بازنگری تبدیل می‌شود؟ اصطلاح

اپیزود صدویکم - هفت خان سلامت مردها

۲۴ خرداد ۱۴۰۵ · 42 دقیقه

توی این اپیزود با هم یاد می گیریم که • سلامت روان مردان واقعاً چیست و چه تصوری از مرد بودن می‌تواند به سلامت روان آسیب بزند. • چرا بسیاری از پسرها از کودکی یاد می‌گیرند احساساتشان

اپیزود صدم - چرا همدیگه رو نمی شنویم؟

۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 24 دقیقه

توی این اپیزود با هم یاد می گیریم که تفاوت شنیدن و گوش دادن چرا بیشتر برای پاسخ دادن گوش می‌دهیم تا فهمیدن چرا در گفتگوهای سخت کمتر می‌شنویم نقش مغز و حالت «تهدید» در کاهش کیفیت

اپیزود نود و نهم - از شک به خود تا اعتماد به خود

۲ خرداد ۱۴۰۵ · 18 دقیقه

توی این اپیزود می‌خوایم درباره همین صدای پنهان حرف بزنیم. درباره اینکه چرا این‌همه به خودمون شک می‌کنیم، چرا موفقیت همیشه این حس رو درمان نمی‌کنه، ریشه‌های این تردید از کجا میان،

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.