شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
مدیتیشن بخشش خود با صدای پروین زندی مدیتیشن بخشش خود تمرینی است برای رهاسازی بار عواطف منفی و دستیابی به آرامش درونی از طریق پذیرش اشتباهات گذشته، چه در روابط با خود و چه با دیگران. این مراقبه به شما کمک می‌کند تا با ایجاد حس امید و مثبت‌اندیشی در زندگی، درد و رنج را از بین ببرید و عشق و ظرفیت را جایگزین کنید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
