پادگرد
کاور مرزگذاری
هم سایه

مرزگذاری

۱۳ مرداد ۱۴۰۵ · 6 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

مرز بذاریم یا فداکاری کنیم؟ خیلی از ما فکر می‌کنیم «نه» گفتن به طرف مقابلمون یعنی بی‌توجهی یا خودخواهی؛ ولی حقیقت اینه که مرزها برای دور کردن آدم‌ها نیستن، بلکه برای حفظ سلامت و امنیت رابطه ساخته میشن تو این اپیزود بررسی کردیم ۶ نوع مرز حیاتی تکنیک «تست واکنش» برای دوران آشنایی و پیش از ازدواج فرمول ۳ مرحله‌ای برای مرزگذاری بدون جنگ و دعوا

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.