پادگرد
منو

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور نسخه | پادکست پزشکی

نسخه | پادکست پزشکی

این یه نسخه شنیدنیه! رسانه رادیویی مدیکال اینفورماسیون! ی پادکستی عوام پسند و ادای دینی به تمام پزشکان و پرستارانی که از دیر باز، چندپاره شدند، تا نه تنها مویی از سر کسی کم نشود که هیچ، بلکه اضافه هم بشود و ما هم زنده بمانیم و این نسخه را بپیچیم! صدایی که میشنوید صدای ملیکای افصحی گوینده این پادکسته و تصاویری که میبینید هنر دست علیرضا آقازمانی هستن ! محمد مهدی پور عزیز این با تدوین و صداگذاریش این اپیزودها رو براتون قابل شنیدن میکنه! در نهایت تحقیقات و هماهنگی و به قول معروف کارگردان این پادکست سجاد سوداگر هستش!

کاور زندگی تازه

زندگی تازه

«به کانال « زندگی تازه » خوش آمدید—جایی برای شنیدن، فکر کردن، و لمس کردن روان‌شناسی در زندگی واقعی. اینجا از اضطراب تا عشق، از کودک درون تا گفت‌وگوهای روزمره، همه چیز با زبانی ساده و دلنشین گفته می‌شود. اگر دنبال آرامش، آگاهی و ارتباطی انسانی هستی، اینجا برای توست.»

کاور سر بر ابرها

سر بر ابرها

سلام من توفیق هستم و قراره در سه گانه انسان و جهان در مورد انسان ، کائنات و آفرینش گفتگو کنیم. ابتدا در پادکست سر بر ابرها در خصوص ذهن ، سلامت روان و توسعه فردی گفتگو می کنیم و در ادامه در پادکست بازگشت به خانه و پادکست تطهیر و تعادل به سوالات بنیادی در خصوص راز آفرینش انسان و جهان می پردازیم. از درج نظراتتون در کامنت ها و یا ارسال آن به ایمیل توفیق ممنون و سپاسگزاریم ایمیل : tufigh24@gmail.com

کاور رادیو نگرش

رادیو نگرش

رادیو نگرش | صدایی برای آگاهی، آرامش و ارتباط مؤثر رادیو نگرش پادکستی‌ست برای آن‌ دسته از افرادی که به دنبال بهبود کیفیت روابط خانوادگی، رشد فردی، و تربیت فرزندانی آگاه و توانمند هستند. در هر قسمت به موضوعاتی چون مهارت‌های همسرداری و جلوگیری از طلاق عاطفی، چالش‌های والدگری، و آموزش‌های بنیادین خانواده می‌پردازیم. ارتباط با ما و تبلیغات : https://t.me/mjavadm_76 آیدی ایتا : @Mjavadm

کاور پادکست مقالات کلینیک روانشناسی مون

پادکست مقالات کلینیک روانشناسی مون

در «مون»، ما فقط یک مرکز روانشناسی و روانپزشکی نیستیم؛ ما پناهی هستیم برای کسانی که می‌خواهند دوباره با خودشان آشتی کنند، آرامش را لمس کنند و حس کنند کسی واقعاً کنارشان ایستاده است. نام «مون» را آگاهانه انتخاب کردیم؛ چون «مون» هم روشن‌کننده‌ی تاریکی‌هاست و هم یادآور «ما» بودن.✨️ اینجا شما تنها نیستید. ما یک تیم هستیم؛ تیمی از درمانگران حرفه‌ای که قلب تپنده کارشان کمک کردن است. در کلینیک مون، ما خدمات متنوع و تخصصی ارائه می‌کنیم: روان‌درمانی فردی و زوجی، کودک و نوجوان، روانپزشکی و دارودرمانی، تست‌های روان‌شناختی معتبر، گروه‌درمانی و کارگاه‌های تخصصی در حوزه‌های مختلف رشد فردی و سلامت روان. اما چیزی که ما را متمایز می‌کند، فقط گستره‌ی خدمات نیست؛ «حسی است که اینجا تجربه می‌کنید.» ما محیطی ساخته‌ایم که در آن: • امنیت مقدم بر هر چیز است.🌱 • قضاوت جایی ندارد.✨️ • شنیده شدن یک اصل است نه یک امتیاز.🪐 • هر فرد، با احترام و انسانیت با او رفتار می‌شود.🕊️ • مسیر درمان، یک سفر مشترک است نه یک دستورالعمل خشک.🌍 در «مون»، ما باور داریم هر انسانی سزاوار آرامش، درک شدن و همراهی اصیل است.🌙 ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم خودتان را دوباره بسازید؛ نه به‌تنهایی… بلکه در کنار مون.🌕

کاور حامیان و سرپرستان حیوانات شاد و کوشا

حامیان و سرپرستان حیوانات شاد و کوشا

حامیان حیوانات از کوچولوهای بی پناه حمایت میکنن. اما کی از خود حامیا حمایت میکنه؟ دنیای حمایت، دنیای بسیار خشنیه. پر از تنش و اضطرابه. تجربه های خوشایند هم توش زیاده ولی تجربه های ناحوشایندش انقدر بزرگه که اگه آماده نباشی میتونه آسیب بزنه. کِیس هایی که خوب میشن و کیس هایی که به خاک سپرده میشن. کیس هایی که خوشبخت میشن و کیس هایی که تا آخر عمر رنج میکشن. کیس هایی که میچسبن و کیس هایی که با چشمای ناامید رها میشن... من بشری صدقی،‌ روانشناس بالینی هستم و سعی میکنم در این مجموعه صوت ها درمورد دغدغه های حامیان صحبت کنم و بعضی از مهارتهای حفظ سلامت روان رو بصورت کاربردی ارائه بدم‌. به امید اینکه دِین خودمو تا حدی در دنیای حمایت از حیوانات ادا کنم. حامیان قدرتمندتر، حیوانات راحتتر، دنیای آرامتر... به یاد شادا و کوشا، کوچولوهایی که به زندگیم‌ معنا دادن (این پادکست صرفا جنبه آموزشی و سرگرمی داره و جایگزین رواندرمانی نیست.) تعیین وقت مشاوره تخصصی آنلاین و تلفنی: ۰۹۲۰۱۲۳۹۹۸۷

کاور دوباره زن

دوباره زن

«دوباره زن»؛ روایتی علمی و انسانی از یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی زنان. پادکستی درباره پیش‌یائسگی، یائسگی و سال‌های پس از آن؛ جایی که تغییرات هورمونی می‌توانند بر جسم، ذهن، خواب، احساسات، روابط و کیفیت زندگی تأثیر بگذارند. در «دوباره زن»، با تکیه بر شواهد علمی و با زبانی روشن و صمیمی، درباره موضوعاتی صحبت می‌کنیم که زنان باید درباره آن‌ها بیشتر بدانند؛ از شناخت تغییرات بدن و مدیریت علائم تا سلامت روان، سلامت جنسی، تغذیه و مراقبت از خود. من دکتر المیرا بابکان راد، ماما و پژوهشگر، در این مسیر تلاش می‌کنم میان دانش پزشکی و تجربه واقعی زنان پلی بسازم؛ تا آگاهی، جای نگرانی را بگیرد و شناخت، آغاز انتخاب‌های بهتر باشد. «دوباره زن»؛ برای زنانی که می‌خواهند بدن خود را بهتر بشناسند، آگاهانه‌تر زندگی کنند و این فصل از زندگی را با نگاه تازه‌ای تجربه کنند.

کاور پادکست روانشناسی اتاق آخر

پادکست روانشناسی اتاق آخر

اتاق آخر پادکستی برای فهمیدن خودمان و آدم‌های اطرافمان است. من شقایق ، کارشناس روانشناسی، اینجا درباره سلامت روان، روابط، خانواده، کودک و نوجوان، اعتیاد، افسردگی، روانکاوی و تجربه‌های انسانی حرف می‌زنم؛ ساده، کاربردی و نزدیک به زندگی. اینجا قرار است یاد بگیریم چطور با رنج‌ها سازگارتر شویم، همدل‌تر حضور داشته باشیم، و برای خودمان و آدم‌های آسیب‌پذیر اطرافمان پناه امن‌تری بسازیم. اتاق آخر؛ جایی برای فهمیدن، همدلی و آغاز بهبود. youtube.com/@Shaghayeghera

کاور بانفس | مدیتیشن

بانفس | مدیتیشن

در هیاهوی زندگی روزمره، «بانَفَس» جایی‌ست برای بازگشت به درون. در این پادکست با مدیتیشن‌های کوتاه و هدایت‌شده، تمرین‌های تنفسی و لحظاتی از سکوت آگاهانه، به تو کمک می‌کنیم تا آرام‌تر، متمرکزتر و حاضرتر زندگی کنی. هر اپیزود، دعوتی‌ست برای مکث، برای گوش دادن به خود، و برای لمس آرامشی که همیشه درونت بوده.

کاور یک قدم

یک قدم

هر تغییر بزرگی روزی فقط یک قدم بوده،خیلی خوشحالم که کنار هم یک قدم بر میداریم در این پادکست درباره خودشناسی،آگاهی،مدیتیشن و مطالبی که باعث میشه بهتر زندگی کنیم و آدم بهتری باشیم رو با هم بررسی میکنم و در موردش حرف می‌زنیم و این کانال برای گسترش رشد و عشق برای شما ساخته شده