اپیزود 11: کمالگرایی | هیچ کاری رو نمیتونم شروع کنم
۱۴ مهر ۱۴۰۵ · 19 دقیقه
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. «وقتی شرایط بهتر شد شروع می‌کنم.» «وقتی بیشتر بلد شدم انجامش می‌دم.» «فعلاً صبر می‌کنم…» گاهی پشت این جمله‌ها تنبلی
پادکست روانشناسی اتاق آخر
از در پادگرد
اتاق آخر پادکستی برای فهمیدن خودمان و آدم‌های اطرافمان است. من شقایق ، کارشناس روانشناسی، اینجا درباره سلامت روان، روابط، خانواده، کودک و نوجوان، اعتیاد، افسردگی، روانکاوی و تجربه‌های انسانی حرف می‌زنم؛ ساده، کاربردی و نزدیک به زندگی.…
معرفی پادکست
دربارهٔ پادکست روانشناسی اتاق آخر
پادکست روانشناسی اتاق آخر از ۱۷ تیر ۱۴۰۵ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Shaghayegh Namvar تا امروز ۱۱ اپیزود با محوریت آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۹ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۸ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۵۰ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
این پادکست در یوتیوب هم حضور دارد.
صفحه‌های مرتبط: Shaghayegh Namvar؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان
اپیزودها
اپیزود 10: چرا دیگه هیچی خوشحالم نمیکنه؟
۵ مهر ۱۴۰۵ · 17 دقیقه
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. همه‌چی سر جاشه… ولی انگار هیچ‌چیزی خوشحالت نمیکنه. چرا دیگه از چیزهایی که قبلاً دوست داشتیم لذت نمی‌بریم؟ چرا ذوق‌مون
اپیزود 9: عقب افتادگی
۴ مهر ۱۴۰۵ · 12 دقیقه
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. تا حالا شده حس کنی همه دارن جلو می‌رن و تو هنوز همون‌جایی؟ 🥲 تو این اپیزود درباره‌ی این حرف می‌زنیم که چرا گاهی احساس
اپیزود 8: مرز داشتن، خودخواهی نیست
۲۳ شهریور ۱۴۰۵ · 22 دقیقه
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. چند بار «باشه» گفتی، فقط چون نمی‌خواستی کسی ازت ناراحت بشه؟ در این قسمت از «اتاق آخر» درباره‌ی سختی نه گفتن، فرهنگ
اپیزود 7: وقتی مرد چیزی نمی‌گه
۱۶ شهریور ۱۴۰۵ · 19 دقیقه
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. توی این قسمت از اتاق آخر، سراغ یه تصویر متفاوت از گفت‌وگوی عاطفی می‌ریم؛ گفت‌وگویی که لزوماً روبه‌رو و با جمله‌های
اپیزود6: بدن واقعا فراموش نمیکنه ؟
۱۴ شهریور ۱۴۰۵ · 24 دقیقه
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. بعضی چیزها از ذهن می‌رن،اما از بدن نه. توی این اپیزود درباره این حرف می‌زنیم که تجربه‌های سخت چطور ممکنه هنوز توی بدن ما
اپیزود 5: وقتی روانشناسی تبدیل به برچسب می‌شود
۲ شهریور ۱۴۰۵ · 25 دقیقه
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. در این اپیزود از «اتاق آخر» درباره‌ی therapy-speak حرف می‌زنیم؛ جایی که زبان روانشناسی از ابزارِ فهمیدن، ممکن است تبدیل
اپیزود 4 : شرم
۲۱ مرداد ۱۴۰۵ · 22 دقیقه
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. شرم همیشه شبیه خجالت کشیدن نیست. گاهی خودش رو با پنهان‌کاری نشون می‌ده، گاهی با خودانتقادی، گاهی با ترس از قضاوت دیگران
اپیزود3: زخم بی خبری
۲ مرداد ۱۴۰۵ · 36 دقیقه
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. چطور بین خطر واقعی، احتمال خطر و خاطره خطر فرق بذاریم؛ چطور مصرف خبر رو مدیریت کنیم؛ با کودکان درباره جنگ و ناامنی چطور
اپیزود2: تنهایی پنهان زنان
۲۷ تیر ۱۴۰۵ · 25 دقیقه
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. سؤال اصلی این اپیزود این است: چرا ممکن است زنی تنها نباشد، اما عمیقاً احساس تنهایی کند؟ منابع: World Health
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
