شخصی و خودخواهانه

اگر می‌خواهی شخصی و خودخواهانه را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۳ تیر ۱۴۰۰ می‌رسد. این برنامه از the MAD حالا ۱۸۲ اپیزود در موضوع هنر، سلامت و تناسب اندام، کتاب دارد.

به‌طور میانگین هر ۱۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۸ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۶٬۸۲۱ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: the MAD؛ هنر، سلامت و تناسب اندام، کتاب، سلامت روان