پادگرد
منو

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور انعکاس

انعکاس

Hello, I Sadaf Naji, a Registered Clinical Counsellor, Certified Compassionate Inquiry Practitioner, and Certified Breathwork Facilitator from Vancouver, BC, Canada. I work with trauma, anxiety, depression, relationships, multicultural therapy, body image, boundaries, sexuality and female wellness. My great passion is to show the possibility of healing to people. سلام، من صدف ناجی، روان درمانگر آگاه از تراما، روش پرس و جو با شفقت، مربی زندگی و تسهیل کننده تمرین تنفس از ونکوور هستم. من با تراما، اضطراب، افسردگی، روابط، حد و مرزها، و سلامت زنان کار می کنم. اشتیاق بزرگ من این است که امکان شفا ر

کاور پژواک

پژواک

سلام دوستان !!! من محمد برات زاده هستم و بشکل حرفه ای در زمینه گویندگی و آموزش گویندگی و فن و فن بیان مشغول به فعالیت هستم . از دیرباز میخواستم که رسانه خودمو داشته باشم و خیلی پیگیر شدم اما امکان داشتن موج رادیو شخصی تو ایران موجود نیست . با وجود اینترنت و رسانه های اینترنتی تصمیم گرفتم که رسانه خودمو تو فضای وب بسازم و این شد که در خدمتتون هستم . آدرس وبسایت ما : https://www.hermescollege.com/

کاور چیکادی

چیکادی

سلام، من سارام و اینجا چیکادیه! چیکادی یه پادکست نیست، یه سفره. یه سفر به درون، جایی که سوالا واضح‌تر، حس‌ها خالص‌تر، و کم‌کم چیزایی که توی تاریکی ذهنمون بودن، رنگ روشنی می‌گیرن خود پرنده چیکادی یا همون چرخ ریسک هم نماد ظرفیت و تفکر بالاست ..... که دلالت بر خودشناسی و همچنین شناخت بهتر دنیا داره وقتی سوار بال‌های این پرنده می‌شی، این فقط یه پرواز ساده نیست. یه تغییره. یه نقطه‌ی عطفه. اون لحظه‌ایه که می‌فهمی دیگه همون آدم قبلی نیستی، که یه چیزی توی درونت تکون خورده، عوض شده، عمیق‌تر شده. اینجا قراره کمکت کنه که خودت رو از یه زاویه‌ی جدید ببینی، شفاف‌ ، ‌عمیق ، و شاید حتی قوی‌تر واقعی‌تر، من این چیکادی رو ساختم چون حس کردم اینجا می‌تونه جایی باشه که صداها شنیده بشن. همدیگه رو بشنویم، حرفای نگفته رو بگیم، و توی این گفت‌وگوها خودمون رو کشف کنیم. یک وقت های،… من از خودم می‌گم، گاهی وقت ها هم از تجربه‌های بقیه، ولی همیشه یه چیزی توی دل این حرفا هست که شاید تو رو هم به یه فکر، یه حس، یا حتی یه تغییر بکشونه و اما مخاطب هدف من بیشتر شما نوجوون هایی که دنبال رشد و کشف خودتونید. پس اگر تو هم یه نوجوانی و احساس می‌کنی نیاز داری جایی باشه که دغدغه‌هات شنیده بشه، جایی که بتونی توی بازه‌ی رشدی خودت سوالاتت رو پیدا کنی و با خودت مواجه بشی، بیا هم‌سفر بشیم.

کاور گنج روان

گنج روان

گنج روان خود را بجویید ! در این پادکست، دکتر مهشید گنجوری، متخصص روانشناسی و آیورودا، با شما همراه می‌شود تا با استفاده از رویکردهای رفتاری- شناختی و طرحواره درمانی و همچنین آموزه های طب کل نگر آیورودا، به آرامش و تعادل درونی دست یابید. این پادکست، پنجره‌ای است به سوی خودشناسی. 🗝️"

کاور آکادمی سناپور

آکادمی سناپور

من علی سناپور هستم نویسنده کتاب شکوفایی زندگی و فروش استراتژیک و همچنین مشاور کسب وکار در اینجا قراره پادکست های ویژه ای تولید کنم و به صاحبان کسب وکار کمک کنم به سطح دیگه از رشد دست پیدا کنند و همچین کسانی که کسب وکاری ندارند با این پادکست ها میتوانن استارت بیزینس شخصی خودشون رو بزنن

کاور فرشته نجات

فرشته نجات

در آکادمی فرشته نجات، هدف ما کمک به شما برای دستیابی به بهترین نسخه از خودتون است. اینجا جاییه که شما می‌تونید با شنیدن پادکست‌ها و آموزش‌های ما، در مسیر رشد و تغییر سریع گام بردارید. مدرس این پادکست‌ها، مهسا کیفرگیر، روانشناس، درمانگر و مدرس دوره‌های اعتمادبه‌نفس و خودشناسیه. در هر قسمت از این پادکست، به شما ابزارها و تکنیک‌هایی ارائه می‌شه که بتونید زندگی بهتر و پربارتری بسازید. صفحه اینستاگرام: Mahsakeifargir

کاور فصل مشترک

فصل مشترک

" فصل مشترک " نقطه‌ی تلاقیِ افکار، تجربه‌ها و داستان‌ها آیا به دنبال گوش دادن به مکالمات چالش‌برانگیز و متنوع هستید؟ ما هر هفته، خلاصه‌ی صحبت‌های جلسه‌ی آنلاین‌مون را به صورت پادکست با شما به اشتراک می‌گذاریم. در این جلسات، از زوایای مختلف به بررسی موضوعات مختلف می‌پردازیم و هدفمان این است که شما لحظاتِ لذت‌بخشی را تجربه کنید.

کاور چشم بند

چشم بند

«چشم‌بند» یه پادکست فارسی درباره چیزیه که هیچ‌کس راحت راجع‌بهش حرف نمی‌زنه: سکس. اما نه هر سکسی... تو «چشم‌بند» قراره با هم بریم سراغ فانتزی‌ها، نقش‌ها، لذت‌های ممنوعه، دردهایی که شهوت‌انگیزن و رابطه‌هایی که قدرت و تسلیم رو با رضایت کامل به هم گره می‌زنن. اینجا درباره‌ی BDSM حرف می‌زنیم، بدون قضاوت، بی‌سانسور، با صداقت. اگه دلت می‌خواد کنجکاوی‌هات رو کشف کنی، فانتزی‌هات رو بفهمی یا فقط دوست داری بدونی اون سمت تاریک لذت دقیقاً چیه… جای درست اومدی. «چشم‌بند» رو تنها گوش بده، چون شاید دلت نخواد کسی صدات رو بشنوه وقتی داری لبخند می‌زنی. (برای بزرگسالان. شنیدن این پادکست برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.)

کاور غلبه

غلبه

من نیلوفر‌حق پرست هستم کارشناسی روان شناسی همیشه جویای یادگیری و تغییر اما مشکلم زمانی شروع شد که دیدم یک فرد کمالگرا شدم پس از دوماه پیش تصمیم گرفتم به کمالگراییم غلبه کنم وخوشبختانه موفق شدم نه‌تنها تونستم به کمالگرایی هام غلبه کنم بلکه تونستم کسب و کارم‌رو با عشق بسازم و دیگه منتظر یه فرصت عالی نباشم وحالا هدف بعدیم‌بودن اینجا و ضبط اپیزود هایی از روی عشق با محتوایی ازجنس واقعیت و تجربیاتم به دور از اطلاعات تئوری شما اینجا شاهد تک به تک قسمت هایی از زندگیم هستید که توانستم به آنها غلبه کنم و دوست دارم بدونید که هرانسانی قدرت غلبه به عادتهای خود را دارد

کاور پادکست

پادکست

پادکست Lancet Summary، پادکستی علمی-تخصصی است که به صورت هفتگی منتشر می شود و به خلاصه مقالات بروز و مهم از مجلات معتبر پزشکی، به خصوص لنست می پردازد. در هر اپیزود، یکی از جدیدترین مقالات حوزه پزشکی را به زبان فارسی بررسی می کتیم و لینک اصل مقاله را نیز قرار می دهیم تا در صورت تمایل، مطالعه بفرمایید و با علم پزشکی روز دنیا، بیشتر همراه باشید. .. ارائه دهنده و سخنران: دکتر پیمان سلامتی متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران .. انتخاب مقاله: دکتر زهره سادات ناجی .. تهیه و تدوین: علیرضا عیوض نژاد

کاور از نو بخوان

از نو بخوان

*معرفی کوتاه اپیزود اول پادکست «از نو بخوان»:** *"در اپیزود اول، تراژدی رستم و سهراب را از نگاه هوش هیجانی بررسی کردیم. چطور یک گفت‌وگوی انجام‌نشده، فاجعه آفرید؟ چرا رستم نتوانست احساساتش را مدیریت کند؟ و چرا سهراب با وجود فریادهایش شنیده نشد؟ این داستان هزارساله، آینه‌ای است از ارتباطات شکست‌خورده امروزی ما."*