پادگرد
کاور پاس

پاس

از در پادگرد

سلام به پاس خوش اومدین ازتون خیلی ممنونم که به ما گوش میدین امیدوارم همیشه سالم و سلامت باشین🌼.

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ پاس

اگر می‌خواهی پاس را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۴ آذر ۱۴۰۳ می‌رسد. این برنامه از Alireza barghshamshir حالا ۱۰ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، پزشکی دارد.

به‌طور میانگین هر ۱۴ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۵۶۱ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۸۵ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Alireza barghshamshir؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، پزشکی

اپیزودها

اپیزود دهم/پیاده روی

۲۲ فروردین ۱۴۰۴ · 7 دقیقه

سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت دهممون در مورد فعالیت بدنی و پیاده روی هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد سلامت بگم که جامعه سالم تری داشته باشیم. شنونده

اپیزود نهم/انواع روغن های خوراکی

۱۹ اسفند ۱۴۰۳ · 9 دقیقه

سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت نهممون در مورد انواع روغن خوراکی هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد سلامت بگم که جامعه سالم تری داشته باشیم.

اپیزود هشتم/درمان اختلالات چربی

۲۴ بهمن ۱۴۰۳ · 8 دقیقه

سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت هشتممون در مورد اختلالات چربی خون هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق رو بگم که قلب سالم تری داشته

اپیزود هفتم/اختلالات چربی خون

۲۶ دی ۱۴۰۳ · 9 دقیقه

سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت هفتممون در مورد اختلالات چربی خون هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق رو بگم که قلب سالم تری داشته

اپیزود ششم/خطر 10 ساله بیماری قلبی

۱۹ دی ۱۴۰۳ · 7 دقیقه

در این اپیزود از پادکست پاس به اهمیت خطرسنجی سکنه های قلبی وعروقی می پردازمو با توضیح مراحل انجام خطر سنجی مجوه استفاده از جدول ها و تفسیر رنگ ها را یاد میگیریم چگونه خطر 10 ساله

اپیزود پنجم/فشار خون بالا در بارداری

۱۲ دی ۱۴۰۳ · 8 دقیقه

سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت پنجممون در مورد فشار خون بارداری هستش.یکی از مهمترین و پر عارضه ترین بیماری های دوران بارداری که خیلی اهمیت زیاد داره . سعی من اینه که در

اپیزود چهارم/علائم و پیشگیری از فشار خون

۵ دی ۱۴۰۳ · 7 دقیقه

سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت چهارممون در مورد علائم فشار خون هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق رو بگم که قلب سالم تری داشته باشیم.

اپیزود سوم/درمان فشار خون

۲۸ آذر ۱۴۰۳ · 12 دقیقه

سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت سوممون در مورد درمان فشار خون هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق رو بگم که کمتر شنیده شده. خیلی ممنونم

اپیزود دوم/اهمیت فشار خون و نحوه اندازه گیری آن

۲۱ آذر ۱۴۰۳ · 7 دقیقه

سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت دوممون در مورد اهمیت فشار خون و شیوه اندازه گیری اون هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق رو بگم که کمتر

اپیزود اول/ اهمیت بیماری های قلب و عروق

۱۴ آذر ۱۴۰۳ · 6 دقیقه

سلام امیدوارم سالم و سلامت باشین 🌼. قسمت اولمون در مورد اهمیت بیماری های قلب عروق هستش. سعی من اینه که در هر اپیزود مطالبی در مورد بیماری های قلب وعروق رو بگم که کمتر شنیده شده.

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.