پادگرد

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور پادکست خواب خوب

پادکست خواب خوب

مدیتیشن خواب‌ | داستان قبل خواب | برای داشتن آرامش و خواب عمیق کاری از محمد امرائی 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@khabekhoobpodcast 📸 اینستاگرام: https://instagram.com/khabekhoob_podcast 📨 تلگرام: https://t.me/khabekhoob_podcast 🌐 وب‌سایت: https://amraee.ir/khabekhoob/ 🎙 میزبان پادکست: https://redcircle.com/shows/khabekhoob_podcast --- در این پادکست می‌شنوید: - مدیتیشن خواب برای آرام کردن ذهن و بدن - داستان قبل خواب برای دور شدن از نگرانی‌های روزمره

کاور پله اول

پله اول

«پله اول» پادکستی‌ست برای آن‌هایی که دلشان می‌خواهد از جایی شروع کنند—از خودشان، از درونشان، از آن نقطه‌ی خاموشی که منتظر بیدار شدن است.در هر اپیزود، با صدایی آرام و نگاهی ژرف، ما را به سفری دعوت می‌کند: سفری به دل خودشناسی، رشد فردی، و زیستن آگاهانه.اینجا خبری از نسخه‌های آماده نیست. «پله اول» گفت‌وگویی‌ست صمیمی، بی‌ادعا، و گاهی شاعرانه—برای لحظه‌هایی که می‌خواهی مکث کنی، فکر کنی، و شاید یک قدم کوچک برداری.اگر به دنبال الهام، آرامش، یا حتی فقط یک صدای همراه در مسیر تغییر هستی، اینجا جای توست.هر هفته، یک پله. هر پله، یک شروع تازه.

کاور معنای زندگی

معنای زندگی

معنای زندگی چیست؟ همان نیرویی که صبح‌ها تو را از خواب بیدار می‌کند همان نوری که در تاریکی‌ها راهنمایت می‌شود در مجموعهٔ “معنای زندگی” ، به عمیق‌ترین راز بقا می‌پردازیم: چگونه امید میتواند حتی در سخت‌ترین جهنم‌ها زنده بماند؟ معجزهٔ معنای زندگی در جهنم آشویتس! در تاریک‌ترین لحظات تاریخ، ویکتور فرانکل روانپزشک یهودی، اسیر اردوگاه مرگ آشویتس شد. جایی که فقط یک‌سوم زندانیان زنده ماندند… اما او کشف بزرگی کرد: “انسان با ‘چرایی’ زنده است، نه با ‘چگونه‌ای’!” همان‌طور که نیچه گفت: “اگر چرایی زندگی را بدانی، با هر چگونه‌ای خواهی ساخت.” این کشف، پایهٔ کتاب جاودانه‌اش و روش معنادرمانی شد برای کشف این راز بزرگ، همین حالا تماشا کنید!

کاور دلبسته

دلبسته

دلبسته بهتون کمک می کنه تا روابط خودتون رو بهتر بشناسید و درک کنید. این جا با هم از نظریه دلبستگی حرف می زنیم و بررسی می کنیم که چرا بعضی ها در روابطشون احساس امنیت می کنن، بعضی احساس اضطراب و بسیاری هم درگیر ترس از وابستگی هستن. با تکیه بر کتاب دلبسته نوشته امیر لوین و ریچل هلر، به سبک های دلبستگی می پردازیم و این که چطور رفتارها و احساسات ما رو در روابط شکل می دن. ما فقط به تئوری ها نگاه نمی کنیم، بلکه راه حل ها و نکات کاربردی رو هم بهتون ارائه می دیم تا بتونید روابط سالم تر و شادتری بسازید. این پادکست حاصل تلاش من، هستی صادقی و دوست روانشناسم درسا سپهری عزیز هست و می تونه مسیر جدیدی رو برای روابطتون باز کنه. instagram: @delbaste.pod

کاور منبرُ منقل

منبرُ منقل

اینجا جایی‌عه که همه دور منقل منتظریم ناهار حاضر شه، همون جایی که آدما یکی-یکی نظراتشون رو در مورد برگی از دفتر زندگی میگن و یکی-یکی میرن بالای منبر. اینجا منبرُ منقل. جایی که قصه‌ی تجربه‌های زیسته‌مون رو با شما در میون می‌ذاریم. چون باور داریم همین گفت‌وگوها و قصه‌ها تجربه‌هامون رو معنادار می‌کنن و به زندگی رنگ تازه می‌بخشند. اینجا جای قصه‌های ماست.

کاور پادکست روانشناسی قوانین تربیت فرزند سالم

پادکست روانشناسی قوانین تربیت فرزند سالم

من آرین هستم، روان‌شناس و دانش اموخته دانشگاه میلانو بیکوکا. . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . در صورت نیاز به شنیدن بهترین پادکست ها می توانید به عناوین زیر مراجعه کنید جامعه‌شناسی تاریخ فلسفه روان‌شناسی تکامل هنر خوب زیستن آگاهی فلسفیدن کتاب باز خلاصه کتاب‌ها دیو چنل بی مرز پاراگراف اسطوراخ ایستگاه فضایی هاگیرواگیر چهرازی ناوکست واوکست راوکست چکش بی‌پلاس واگن هلاکویی رختکن بازنده‌ها لوگوس مستی و راستی پرچم سفید گیگ آلبوم دال کار نکن کرن سولاریس احسانو آفساید ترجمان استرینگ‌کست دیالوگ باکس داستان شب درد و دل مولاناخوانی نگاتیو تدتاک هو فارسی میدنایت‌کست سکانس گوش فیلم ابدیت و یک روز پاراتک دموورژن کرونوس صلح درون وقت خواب چسب زخم سکوت بره‌ها کاکتوس فوتبال لب صدای پرسپولیس موسیقی کتاب صوتی فیلم سینما طنز زبان انگلیسی فوتبال اسطوره‌ها کمیک سفر مغز فارسی روان‌شناسی خانواده تربیت فرزند مشاوره زناشویی افسردگی اضطراب رشد شخصی انسان خردمند ملت عشق قلعه حیوانات ناطور دشت دو قرن سکوت هری پاتر من پیش از تو دنیای سوفی آلبر کامو بوف کور چهار اثر فلورانس میلان کوندرا فرانس کافکا جی‌دی سالینجر اسکاول شین شازده کوچولو سقراط افلاطون ژان‌ژاک روسو اسکات فیتزجرالد جورج اورول جان اشتاین‌بک ویلیام فاکنر ارباب حلقه‌ها سالار مگس‌ها ویلیام گلدینگ گراهام گرین ارنست همینگوی ویرجینیا وولف کازوئو ایشی‌گورو مارگارت اتوود فیلیپ راث چارلز بوکوفسکی جین ایر شارلوت برونته چارلز دیکنز دافنه دوموریه رولد دال توماس هاردی جوزف کنراد آنتوان اگزوپری پائولو کوئیلو یوستین گردر داگلاس آدامز رولف دوبلی آلن دوباتن دبی فورد آذرخش مکری آلبرت انیشتین کارل مارکس داروین آدام اسمیت مارسل پروست ریموند چندلر آنتون چخوف داستایوفسکی تولستوی گابریل گارسیا مارکز نیکولای گوگول بهروز رضوی صادق هدایت بزرگ علوی بهرام ابراهیمی نیچه شوپنهاور ناباکوف فاینمن رومن گاری پل استر ریچارد براتیگان کوبو آبه بالزاک پوشکین رابرت کیوساکی خاطرات خانه اموات بادبادک باز آناکارنینا مرغ دریایی خداحافظ گری کوپر مرگ ایوان ایلیچ دل سگ صد سال تنهایی اتحادیه ابلهان در رویای بابل زن در ریگ روان هاینریش بل سه‌شنبه‌ها با موری عقاید یک دلقک چشم‌هایش شب پیشگویی جنایت و مکافات برادران کارامازوف غروب بت‌ها تنهایی پرهیاهو ابلوموف کیمیاگر بابا گوریو جا فکری خاطرات یک گیشا کتابگرد پیزاین سبکتو بندر تهران هزارسرو فلسفه علم ده صبح رواق مترونوم فول‌استک استارت باکس طنین سرو ساعت صفر علی بندری چارلی چاپلین فرهنگ هلاکویی موزیک ایرانی آرام رنگ روان Rang Ravan این نقطه اختلالات DSM Tara Brach Meditative Story Ten Percent Happier Dan Harris Nothing Much Happens Deep Sleep Sounds Calming Anxiety Get Sleepy Slow Radio Minis Tracks Relax Calm Collective Mountain Life Skills Mindful Minute Guided Cove Deep Energy ASMR Station Mumbles Calm Pills Women Wake Me Up Morning Motivation Mindful Muslim Jay Shetty Happiness Therapy Psychology Unlocking Us Begin Huberman Very Bad Wizards Two Psychologists Four Beers Under Cortex Psychology Seattle Making Sense Sam Harris Mental Illness Happy Hour Black Girls Science Happiness Invisibilia Hidden Brain Mentally Yours Shrink Rap Shy Guy Modern Therapist Smart You Are Not So Smart Savvy Psychologist Feeling Good Think Act Be PsychCrunchNeuropsych Brain Science Freud Joy Harden Trauma Therapist Mental Health Foundation Beyond Couch Calm Kids Whisperers TED Stuff You Should Know Crime Junkie Serial Tim Ferriss Armchair Expert Knowledge Project History Extra Dan Carlin Hardcore History Philosophize Lex Fridman SmartLess Moth Invisible Planet Money Science Ezra Klein Rest Politics Pivot Acquired Dropout Dateline NBC Call Her Daddy Favorite Murder Conan O’Brien Office Ladies Fish Built This Today Explained M.D. Science Friday Economist NPR Politics Fresh Air On Being Revisionist History Missed History

کاور رادیو سوفیا

رادیو سوفیا

مجمع فلاسفه ایران یکی از مؤسسات مرتبط با مکتب حضرت ولی‌عصر (عج) و از موقوفات مرحوم حضرت آیت‌الله میرخانی (پدر بزرگوار جناب دکتر میرخان) است. پیشینه آن به سال ۱۳۴۷ باز می‌گردد. مجمع فلاسفه ایران در سال ۱۳۹۶ باهدف هم‌اندیشی پیرامون موضوعات مختلف علوم‌انسانی و واکاوی در مسائل فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و … تأسیس شده است. این مجمع در حال حاضر با استفاده از ظرفیت‌های عظیم اندیشمندان و صاحب‌نظران حوزه‌های مختلف علمی در جهت مسئله‌یابی، هم‌اندیشی و ترویج عقلانیت در سطح مراکز علمی، فرهنگی، نخبگان و جامعه فعالیت می‌نماید. ساختمان جدید مجمع با زیربنای دو هزار و پانصد مترمربع در هفت‌طبقه بنا شده است و دارای یک کتابخانه با قریب به یک‌صد هزار جلد کتاب، اتاق‌های مجزای گفتمان، تالارهای گفتگو؛ سالن آمفی‌تئاتر و سراچه‌های اقامتی ویژه میهمانان خارجی است. این مجمع باهویت ایرانی - اسلامی که برای خود برگزیده است، برای خود رسالت‌هایی را قائل است که ما به برخی از رئوس آنها مختصر اشاره‌ای می‌نماییم: شناسایی مسائل مهم ایران، دنیای اسلام و جهان در حوزه‌های فلسفی، دینی، فرهنگی، سیاسی، اقتصادی، علمی و فناوری مطالعه و پژوهش بر روی مسائل یاد شده به‌منظور دستیابی به راه‌حل‌های جامع و مؤثر با تشکیل میزگردها، مجامع و همایش‌های علمی بررسی و پاسخگویی مناسب و به‌موقع به سؤالات اساسی و شبهات فکری نسل جوان با تشکیل جلسات نقد و بررسی مسائل در حوزه علوم‌انسانی انعکاس یافته‌های علمی به مراکز دانشگاهی، علمی و نهادهای حاکمیتی جهت بهره‌برداری از آن‌ها. مجمع فلاسفه ایران، با عنایت به رسالت‌هایی که برای خود قائل است، اهداف کلانی را هم راستا با این رسالت‌ها تعریف نموده است که به شرح ذیل هستند: ایجاد بسترهای لازم و مناسب برای تعامل فکری، مفاهمه و هم‌افزایی دانشمندان و صاحب‌نظران علوم‌انسانی در ایران و جهان. هم‌اندیشی در مسائل فرهنگی، اقتصادی، سیاسی، … و یافتن راهکاری مناسب. ترویج عقلانیت فردی و اجتماعی در سطح جامعه ایرانی. شناساندن تحولات علوم‌انسان

کاور SCORA Isfahan

SCORA Isfahan

🔷 SCORA — کمیته سلامت باروری و ایدز | IMSA-Isfahan پادکست کوتاه و آموزشی درباره سلامت باروری، HIV/ایدز، حقوق بیمار و راهنمایی‌های عملی (مصاحبه‌ها و گزارش‌های میدانی). 📩 مشارکت/سوال: https://t.me/SCORAisfahan --- 🔷 SCORA — Reproductive Health & AIDS Committee | IMSA-Isfahan Short, practical episodes on reproductive health, HIV care, patient rights and field reports. 📩 Get involved: https://t.me/SCORAisfahan

کاور قصه هایی برای خواب کودکان - 365 شب

قصه هایی برای خواب کودکان - 365 شب

اثر نویسندگان کودک ایران و جهان، زیر نظر گروه قصه موسسه پژوهش کودکان دنیا کتاب‌خوان: ژیلا اشکان «قصه‌هایی برای خواب کودکان» گنجینه‌ای است از بهترین قصه‌های تالیف، ترجمه و بازنویسی شده‌ که با توجه به ارزش‌های زندگی و فرهنگ صلح برای کودکان خردسال تدوین شده است. این قصه‌ها در کتابخانه شورای کتاب کودک، کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان و کتابخانه ملی مورد بررسی و تائید کارشناسان قرار گرفته‌اند. «قصه‌هایی برای خواب کودکان» پیشتر به صورت کتاب توسط نشر پیدایش منتشر شده بود و کتاب گویای این مجموعه، توسط «موسسه فرهنگ و هنر رها فیلم» با همکاری «موسسه پژوهشی کودکان دنیا» تهیه و تولید شده است. ویژگی‌های قصه‌های این مجموعه: به اقوام، نژادها، مذهب‌های مختلف و هر نوع تفاوت، به دیده احترام، درک و پذیرش نگاه می‌شود. فاقد تبعیض جنسی هستند و هر دو جنس در آن‌ها فعال، تصمیم‌گیرنده و مستقل است. خشونت به عنوان راه حل معرفی نمی‌شود. دارای نگرش صلح‌طلبانه نسبت جهان هستی هستند. کودک می‌آموزد به حقوق معلولین احترام بگذارد. قصه‌ها به انسان و زندگی نگاه مثبت، محترمانه و امیدوارکننده دارند. به بهداشت روانی کودکان برای یک خواب آرام و خوب کمک می‌کنند. از جنبه ادبی، قصه‌های ارزشمندی هستند. #قصه#داستان #کودک

کاور یونویا

یونویا

به پادکست «یونویا» خوش آمدید! اینجا جایی است که درباره تجربه‌های شخصی، چالش‌ها، یادگیری‌ها و رشد فردی صحبت می‌کنم. از لحظات روزمره تا درس‌های عمیق زندگی، هر اپیزود فرصتی است برای به اشتراک‌گذاری داستان‌هایی که شاید به شما هم انگیزه یا دیدگاه تازه‌ای بدهد. بیایید با هم از مسیر رشد لذت ببریم!

کاور انسان هوشمند

انسان هوشمند

ذهن اسرارآمیز انسان، تمام اتفاقات زندگی او را آگاهانه یا ناآگاهانه رقم می‌زند. با این حال همچنان بشر در دنیای بیرونی و غلط‌انداز دست و پا می‌زند. کانال انسان هوشمند و بازسازی ذهن هوشمند تلاشی است برای برگردان انسان به ریشه‌ها و اعماق وجودی خود تا هم خود را بهتر بشناسد و هم بتواند با دنیای بیرون بهترین تعامل را داشته باشد.